沖縄本島の西海岸
「ホテル日航アリビア」に
宿泊しました
豪華なフロントに
胸が高鳴り
ホテルエの方の
丁寧な接客に
温かい心地よさを
感じました
お部屋のバルコニーから
外を眺めると
ホテルのプールを
ぐるりと囲むように
建物があって
プールの向こうには
海が見渡せる
下に降りて
プライベートビーチにでてみたり
プールサイドで寝そべって
生演奏をきいたり
沖縄のリゾートホテルを
満喫できました(^｡^)
さて、この体験は
私にとって人生のうちに
そう何度もあるわけではない
ハッピーで気持ちいい体験です
この時の心の状態（ステート）は
＼＼リラックスして最高に心地よい／／
この時、何が見えて
何が聞こえて
何を感じていたのか
この時の感覚を
いつでも思い出して
体験できるように
アンカリングしておくと
日常に戻ってからの
生活に役に立てることが
できます
アンカリングとは
どんな状況においても
ベストな状態を
生み出すことができる
心理学脳科学NLPの
スキルの一つです。
例えば、初デートの時
緊張してぎこちない言動が続くと
気まずくなっちゃいますよね
そんな時
＼＼リラックスして最高に心地よい／／
こんな状態を
意図的に呼び起こせるなら
自分らしさと発揮しながら
楽しくて、よい雰囲気のデートに
なりそうではないですか？
次の投稿では
沖縄で食べたものを
紹介しますね！
お楽しみに〜♪