自律神経失調症と診断された頃
次々と体の不調が現れて
毎週病院をハシゴしていました。
体の調子が悪いことで
どんどん自信をなくし
内に内にと閉じこもっていき
人との繋がりも避けがちな日々でした。
当時の口癖は
「私には、何もない」
本当はすでにたくさんの宝物を持っていたのに
そこに目を向けられないほど
疲弊していたのかもしれません。
ある日、勇気を出して
憧れの女性インストラクターさんの
個人レッスンを受けました。
遠い存在だと思っていた
その女性インストラクターさんに
親身になって話を聞いてもらって
現状を変えたいと決意できました。
その小さな一歩から
私の人生が動き出し
様々な出会いを経て
心と体の健康を取り戻していった
お話しです。