いつもは少数派の左利きですが
この日は８人中４人、何と半分が左利き！
心強くて嬉しくなります(^O^)／
テニスをする時にも
腕をあげる動作がつきものです。
肩が痛かったり硬かったりして
腕が上がりにくい人
実は、姿勢を見れば、
大概予測できてしまいます。
治療院に通ったり注射を打ったりしながらも
「治らない」という経験を重ねていますが
それ、自分で治せるんだけどなぁ
但し、腕や肩だけの問題ではなく
姿勢を保つための筋肉をはじめ
全身の機能を回復させる根本療法だから
正しいやり方を身につけて
コツコツと続けていく必要があるので
「自分の体は自分でよくするんだ」
という決意することが大切です。
この体操で体が変わると、
姿勢が良くなり痛みが解消
内臓の働きも良くなって健康に
さらに、パフォーマンスもアップして
思考も変わるし、人生が変わる。
時間や労力はかかっても
リターンは、大きいですよ！
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（第２、第４金曜日１４時〜）
https://www.chunichi-culture.com/prog.../program_171440.html
（第１、第３水曜日１４時半〜）
https://www.chunichi-culture.com/prog.../program_188662.html
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（第１、第３月曜日１３時半〜、１４時５５分〜）