前十字靭帯、2度やっちゃった歯医者のブログ -3ページ目

前十字靭帯、2度やっちゃった歯医者のブログ

再建した前十字靭帯も消失し、変形性膝関節症も発症したが、トライアスロンとサーフィンを愛する歯科医師のブログです

2週間
初動負荷トレーニングすらいかなかった。


しかし
仕事において

患者さんとの関係
スタッフの関係患者さん
家族との関係
ご紹介くださる事業所等の方々との関係

どれも充実して実あり
学びがたくさんあり

超多忙ではあるが幸福感でいっぱい


とは言え必要とされる
業務をこなすことで精一杯な状態は
何らかの方法で回避せねばならない


創業2ヶ月でこのような状態はほんとにありがたい。
さらにありがたいことにまわりには
すでに開業されたり、
事業をされたりと
様々な先輩方がいる。
彼ら彼女らの知恵を借りてどんどん
学んでいきたいと思う


鍼の先生に片側の膝周辺足周辺だけでなく
両足の腰肩首など両側性にうって
いただくようになってから

少し股関節の動きが良いかもしれない
やはり体のバランスを整えていくと超重要。

とにかくこの激務に耐えられる体
パフォーマンスを落とさないからだ
そして集中力を切らさない体を維持していきたい作り上げていきたい。


そうそう時々
トライアスロンのトレーニングとか思い出す

今すごく役立っていると思うことが
あのレース時のトランジットでの行動

患者さんちから患者さんちに行くまで
まさにトランジット状態で
靴を脱いだり吐いたり車に乗ったり降りたり
荷物を出し入れをしたり片付けたり
そういった行動一つ一つが
どれだけスピーディーにできるか
が時間との勝負

あの練習を思い出す。笑
レース時の自転車に靴をつけたまま乗っ
たり降りたり。に似てる。

私みたいな超初心者、ひよひよ練習でも
実は実生活役に立つね。
もしかしたら
これはみんなに役立つかわからないけど。

今日
はやいじゃん爆笑
と言われながら
グータッチ


初動負荷トレーニングの
顔見知りのかたと。


この時間(閉館2時間前)で、
早いと
認識される!笑


ギリギリ20分まえでも
いってるからね


肩甲骨と
大腿骨
うごかさないと

やばい


膝の動きまで影響する。



今日は
外勤先から
自分のクリニックに
戻ったらスタッフが
予想以上の仕事をしてくれてて感動!

ほんとありがたい
彼女は私のエネルギーの源



最近インコの動画にはまってる。
うめちゃんていうの
すごーく
かわいい
しゃべるんだもん。
いま、
初動負荷トレーニングから終わって
すき家で牛すき鍋定食中

そういえば昼もすき家だった気がする。。

頼んだらすぐに持ってきてくれるからいいよね


今日もいろいろ忙しかったけど
考えさせられることがたくさんあったなあ。


ずっと苦しかったけど
医療従事者に理解してもらえなかったって
ずっといい続けてるの90代の男性


わかるわかるわかるわかるけど


私も膝で経験してみて、、、

被害者意識でいる限り
疾患は改善しない


わかるわかるわかるわかるけどね!