ママチャリ最強

自宅から

開業予定地までも

自転車で

20分くらい

その後今日は法務局に行く予定があり
自転車で20分

その後
開業前だけど患者さんからのご依頼あり

アドバイスだけしに

ご自宅に伺う。

やはり自転車で20分

炎天下のアスファルトの上

20分ずつとは言え
積み重ねていくと結構の

距離を走れていると思う

ランほどの負荷ではないけれど。

でもやっぱり

四頭筋のだるさはある。

それでも

布団に横たわる

患者さんちでしっかりと足を曲げて

口を見ることができたのは
喜び

ありがとう！

モルタルを塗ったり

玄関のタイルを割ったり

はったり

フローリングをはったり

天井のRの構造をつくったり

内装すべて

フレーマー大工の

夫が

やったことのないことばかり

歯科医院の内装工事をやってもらった

さらには網戸の掃除まで！

明日保健所の検査です

上手くいくといいな

今日はひたすら掃除！

やはり少し左膝使いにくいなの

モヤモヤ感あり

思いっきり膝をしゃがみ込んで

掃除をできるようになる！

思いっきり体を使ってパフォーマンス

できるようなる！

この体を使って全てを表現したい！

年1の経過観察

今日は年末1回の　

大学病院の先生に
膝を見てもらう日

オペをしていただいた病院とは違う

レントゲンを見られてOAの著しい進行は無い。

可動域を少しでも上げていくことの重要性

それを先生と話した


本来なら手術では可動域の左右差を出さない

らしい

1度もずれをつくらない
など聞くとほんとに

私の手術後の状態がどれだけひどかったかと

改めて感じる

いまでも14度くらいの差が左右で、あるのも

改めて大変な足だとわかる

そりゃあ悔しいよ

オペした後の突然

人工的に変化させられた

足の不自由さは

言葉で言い表せない

しかし

過去の私はもう存在しないし

いまは、いる場所が違う

この足だからこそ

この足だったからこそ　

そしてこの足が私

これからの私には

だからこそ

手に入れるものがたくさんあると信じ

そして日々のトレーニングリハビリから
たくさん学んでいく