今日は
学びがあった
昨日は
少しだけアドラーを読み直して
そうか、
課題の分離
できていなかった。
承認欲求
やっちゃってた
を再確認して
物件を
夫と一緒に見に行ったけど
このあたりのことを
ごっちゃにせずに対応できた
（思考の整理と
自分にある癖について再確認できた）
勝手に落ち込んでしまう
時には
全く同じ傾向があるので
これを何度も練習して
さらに
自分のなかに
（勝手にダメだとして）
ふたをしてしまったものも
解放していきたい
行ける感じがした
あれれ、なんか
こんなんで
むしろOKなんじゃないかという
感覚があった
全然
言語化して教えてもらうには
頼りにならなないと思っていた
夫が
しっかりアドバイスくれて
こちらの在り方次第で
相手って
全然変わるように感じる（投影される？？）
とか再認識したし
何だろう
なかなか具体的に書けないけど
すごい大きな学びだったよ。