皆さま、お疲れ様です(=ﾟωﾟ)ﾉ
年末に向けてご来店の皆さんは一生懸命努力して
フィジカル加圧トレーニングを頑張られていますね
(=ﾟωﾟ)ﾉ
ご来店の皆さんは、さすが
目立った体重増加が全く見られません
食事法とトレーニングを良く頑張っておられます
また、「１ヶ月ご来店し放題」を経験されたお客様で
トレーニングが２週間空いた方もやはり体重増加が見られず、
逆に体重減がみられています
あれ、「１ヶ月し放題」終わった後が不思議と痩せますよね
さらに短期間で効率よく理想のスタイルに導く為に
先生は、常日頃模索しております(=ﾟωﾟ)ﾉ
先生は、まず！自分自身で良い物や行いを試してみて
結果が良ければご来店の皆さんとお話しする機会があれば
お教えいたしております☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆様には、忘年会＆Xmas＆年越し＆正月太りという
試練から無事に生還する（体重増加なし）という任務が与えられております（笑）
体重が増えたりスタイルが崩れないようみしなければなりません ('◇')ゞ
何事も知識をインプットして実践！実験！試験！という事で
皆様のお悩みの一つを解決していき、さらにスタイリッシュになって頂こうと
思って、日々勉学や情報収集に明け暮れております☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
現在、試しているのは「腸内環境を良くする」という試み☆彡
先生自体は大丈夫なんですけれど、お客様である女性の皆さんの
悩みの一つである「便秘」についてですが、薬を使わずに効率よく解消出来る方法を
見つけ出している最中です
腸内環境が良くなれば、便秘解消、ダイエット効果や免疫力UP、血液循環も良くなりますし、
アレルギー体質の改善にも繋がります☆彡
腸内環境を整えるという事は、「食べても痩せやすく」もなります
短期間・短時間で驚異的な消費カロリーを消費出来る
当店のフィジカル加圧トレーニングにおいて、
さらに効果UPが図れる感じです☆彡
それは今のところ、常連様数名と共に行っていて、データ収集中です(=ﾟωﾟ)ﾉ
その商品は現在のところ、企業秘密という事で
マル秘㊙ですが、「納豆」や市販されている「飲むヨーグルト」でも
量にもよりますが多少は、便秘解消はいけるかな
これらは以前から皆様にオススメしていますが、
それでも便秘がひどい方もいらっしゃると思います☆彡
その方々がより良い生活が出来るように先生や常連様の身体で
試験しております(=ﾟωﾟ)ﾉ
当店にご来店されて頑張っているお客様が、森永乳業にお勤めで
これいいよ(=ﾟωﾟ)ﾉとオススメして頂いた飲むヨーグルト('◇')ゞ
マル秘㊙の商品での実験結果で、私（先生）においては、
３回目を試した時点で、お通じの調子がベラボーに良くなり、
体重が－２．５ｋｇ減りました
もちろん、フィジカル加圧トレーニングも行っています
逆に腸内環境が良くなったせいか食欲も以前より食べなくなり、
皆さんと同じくフィジカル加圧トレーニングを行っている効果もありますが
肩こりやむくみも現在のところ、目立った症状が出ていません
身体がめちゃくちゃ軽くて、先生における状態ですと
トレーニング以外の運動時において
格闘技時のフットワークが思いっきり軽くて良く動けます
フィジカル加圧トレーニングもガンガン出来てますよん
正直・・・４０代後半の動きではない
２０代後半～３０代半ばの頃の自分より脳の回転、反射神経や動きが速い
それだけ腸内環境も加圧トレーニング効果を飛躍するお手伝いをしてくれます
逸品の数々の一つに、新に加えたい品ですね
日頃、マル秘アイテムで腸内環境を良くして、血液循環や血圧も良くして、
「モンスター」「アルギニン」「UP」「クレアチン」を投与して
当店のフィジカル加圧トレーニングを行う
最高じゃないですか(=ﾟωﾟ)ﾉ
老いなどと言う言葉は見当たらない。
思考も若いし先日、
自分が４０代後半だと気がついたんですが
ようやく・・・もみあげ付近に白髪が２本ほど生えてきただけ（笑）
常連のお客様を見ても年齢よりも若々しいのが解りますよね！！
※ 余談ですが・・・先生が短髪にしたのは、８年くらいご来店して頂いてる
画像のお客様に、その日に５回ほど
「髪長くなっわね」「散髪に行った方がイイ」「この後、散髪に行くんでしょ？」
「短髪のほうが似合ってる」「１発！２発！散髪！！」
散髪に行かないと・・・次はシバかれるんじゃないかと
笑
男の子２人の母上様ですから、男子の扱いが慣れてらっしゃいます
ヤンチャな先生も・・・最終的に女子の言う事聞きます。。。
その昔、トラウマな思い出がありまして・・・
高校生の夏休み時に、髪の毛をワルな金髪にしたのよ。
先生の母上が、上手い事言って先生を美容室に連れて行ったわけ。
カット椅子に座ったとたん
美容室の先生（おばちゃん）に頭をスリッパで叩かれてさぁ・・・。
「お母さんに迷惑かけるな
」と怒られて。。。
初めて会った人にいきなりスリッパで「スパ～ン」やで(-_-;)
その後、されるがままに
・・・・・・雨上がりの蛍原みたいに「黒染めおかっぱヘア」にさせられた
苦い経験というかトラウマが蘇ったわけですよ笑
話を戻しまして(=ﾟωﾟ)ﾉ 腸内環境を良くする
ご来店のお客様には内々でお教えしますので、先生（僕）を見かけたら
声を掛けてください！！(=ﾟωﾟ)ﾉ
まず！ご来店のお客様を世の中よりも優位に立たせてあげたいので
ここでの紹介は、落ち着いたころ合いを見てという事で( *´艸｀)
※ ROCKヘアカッコいいのになぁ
食べる事が多くなるこの忘年会シーズン
会社全体の忘年会・部署での忘年会・友達との忘年会と続きますよね
皆さんのスタイルを受け持っている先生達にしたら恐ろしい季節ですよホント。。。
しかし、忘年会の無い日を狙って週１回、２回のフィジカル加圧トレーニングを
されているお客様は、年が明けても体重増加が見られません(=ﾟωﾟ)ﾉ
ミーコをお守りとして服用されているお陰もあります☆彡
しかしながら、小麦系の食事や脂濃い食事、飲酒においてミーコは役に立ち、
分解を良くしてくれるというメリットはございますが、その分解された栄養素を
運動により燃焼させなければ、身体に蓄積（太る・体重増加）に繋がってしまいます
今回の先生の実験試験といたしましては、上手くいけば
安心して好きな物を食べやらかして外国の食事を食べても大丈夫な状態で
なおかつ 体重減が見られると思います☆彡
薬ではなく自然のモノなので身体的にも大丈夫
毎年進化し続ける当店の施術は、「食べやらかしても大丈夫」な
お店になるかもしれないですね
フィジカル加圧トレーニングの
☆ご予約お待ちいたしております☆彡
フィジカル加圧トレーニング
「大阪加圧整体院サーフェイス」
大阪府大阪市中央区南船場４－10-18
ナサプライムハウス本館６０７
０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）
http://surface154.com
大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓
皆さま、ご回覧有難うございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回の世界、男の世界においての「うんちく」を語るわけですが、
物事には、別のモノ同士であっても理論が似ている場合がありますし、
他の分野からヒントを得て、それが近道として結果に結びつくこともあります☆彡
物事を行う上で、乗り越えられない壁にぶち当たった時にそれが
足場として壁を乗り越えることだって出来ます(=ﾟωﾟ)ﾉ
人間という生物は、オスとメスの２つに分かれていて、どちらか一方で
生きていくわけですが 片方の世界での知識を知るだけでは人生が
もったいなく先生は思うわけですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
先生は、生粋な野郎の世界である海上自衛隊で過ごして
現在は、女性9割のお店にて女性達との会話から知識を得たり、
女性ならではの思考や行動を知ったりして驚愕し、なるほどと納得する
事を経験しています☆彡
他の世界観を知るというのは、大変楽しいし面白い事なのです
男の世界には「勝ち負け」という勝負が常についてきます。
仕事や遊び、争いごと戦争もそうだし、武道もそうである。
その男の勝負の世界にも「美意識・美学」があります☆彡
「勝ち負け」において勝者にしろ、弱者にしろその意識がなければ
ただの暴れん坊に過ぎない。。。
強くありたい 強く魅せたいという気持ちがなければ技術も上達しないし、
自分に自信を持つ事が上達する秘訣でもあります。
自信を持つということを簡単に説明すれば、
「世界でたった一人しかいない自分に誇りを持つ」事なのである。
戦国時代の武将たちも派手で目立つ「変わり兜」や陣羽織で身を包み、
普段の稽古で身につけた武術を威風堂々と戦場にて駆使したわけですが、
怖い気持ちはあったと思います。
また、わざわざ目立つ派手な甲冑に派手ないで立ちだと100％多勢に狙われます。
しかし、自分自身を追い込んで「背水の陣」で臨むからこそ自信がついて武勇が
敵や味方に伝わって、一目置かれて逆に生き残ったり、捕虜になっても斬られる事無く
敵方の方で仕官の話が出たりする(=ﾟωﾟ)ﾉ
ここまで変わり兜が凄いとね(-_-;)笑
生きるか死ぬかの戦場が・・・磯でＢＢＱしてんじゃないの？くらいの
傾奇具合ですよね( *´艸｀)
まぁ、その「背水の陣」の心意気とは、討死覚悟で前に出るぜ！という想い
恐がっているよりも一歩前に出る気持ちが大事なんですよね☆
男の「美意識」において、格好をつける場面とは「散り際」であり覚悟を決めた時なんですよ。
女の前でカッコをつける「イケメン」なんざ、弱い男がすることである☆彡
「男前」とは、漢字の如く同性である男の前で（敵の前で）心意気を魅せる事である(=ﾟωﾟ)ﾉ
戦国武将 上杉謙信の名言に
「生を必するものは死し、死を必するものは生く。」というのがあります。
戦場において生に執着すると臆病になって動きが悪くなりやられてしまい、
死を怖がらずに勇気をもって臨めば逆に生き残るよ(=ﾟωﾟ)ﾉって意味ですよね☆
そこに勝者だとか敗者だとか関係ない意を決して取り組む姿勢に勝者敗者の枠を
超えて賞賛される訳ですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
強い奴なんか世の中に大勢います。
だからといって、弱い自分に気落ちしたり挫折する事はない。
「流れ星のように散り際が輝いてカッコ良かったらいいや☆彡」と思い込む事で
天空まである「強さの世界」を目指すよりも「散り際の美学」を磨く事が、
のちのち自分を向上させる
最初から負けてるんだから如何にしてカッコよく魅せるか？
「負け戦ほど華がある」とはこの事である☆彡
武道も腹をくくってカッコよく魅せるように練習していたら、
気がつくと上達してるんですよ。
そういう気持ちで臨んでいる大将の下で稽古を積んでいるんだから、
門下生の皆さんも「散り際の美学」をもって臨めば気が楽になって技を上手に
習得出来ると思いますよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
強いけど乱暴だなと思われるより、弱いけど綺麗に型が出来て魅せたな(=ﾟωﾟ)ﾉ
と思われた方が人の心に残るものだ☆彡
門下生の皆さんは、そういう気持ちをもって練習に取り組んでください('◇')ゞ
動画で動きを確認すると蹴り技の姿勢がまだまだ悪いですね
自主トレで脚を肉離れした方がいると報告を受けました。。。
レーニングの仕方が間違っている感じですね
体幹を鍛えるのに筋肉をガッツリ鍛えても意味がありません
体幹、バランスは「身体の中心に置くのだ」という意識だけで大丈夫
体幹を鍛えなくては！とトレーニングをして勘違いする人は多々いますが、
「二本足で立つ」事が出来たら体幹は備わっているのですよ
要は「意識」(=ﾟωﾟ)ﾉ
平均台を渡る子供や女子体操選手が筋肉モリモリか？
筋肉モリモリの男が平均台から落ちる・・・怖いという意識があるから力が入って
落ちるだけの事である。
さらに鍛え上げても心や意識、コツが解らなければなければ一生、平均台から落ちます。。。
これも先ほど説明した「怖がらず」に平均台に臨めば上手くいきます☆彡
蹴り技を出す時も身体の中心を意識して蹴るのが大事
ブログの下記の方で画像を使って説明いたしますね(=ﾟωﾟ)ﾉ
まず！鍛錬はガッツリ！！ウエイトトレーニングと言う考えを変えましょう
使う筋肉の動きに適したトレーニングは何か？を考える。
今の考え方よりも更に深く、どうしたら良いのかも考える。
摂取した食事の栄養素でも変わってきます☆彡
(=ﾟωﾟ)ﾉ
俊敏な筋肉をつけるにはそれなりの食事がありますし、
パワーを必要とする筋肉をつける時もそれに適した食事法があります☆彡
現在、門下生の皆さんが目標にする筋肉の動きは「レスポンス俊敏さ」と「姿勢を保つ体幹」
それらをどうして身につけるか？ 色々と考えてみる
軍人は、常に動作の一つ一つに頭の回転を巡らさなければならない。
あらゆる視点から考える
練習で失敗して指導されて・・・悩む
そこから、「人生の生きるための教訓」として心に留め置くからこそ
負け戦から活路を開く為の「知略策略（要領の良さ）」が生まれるのである☆彡
(=ﾟωﾟ)ﾉ
男の考えだけでは、ガッツリ！自主トレ筋トレで解決を探ろうとする。
がむしゃらに行ってしまう。。。
それは 思考したくないから身体を動かす事によって誤魔化しているだけなんですよ☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
〇現在、男である自分が女性ならばどう行動するのか？
バレリーナや女性の空手家はマッチョだっけか？
彼女達は身体のバランス作りはどうしているのか？
彼女達はがむしゃらか？ 魅せる事を意識しているのではないか？
そう考える事で左脳的な考え（男）と右脳的な（考え）を持つようにすれば、
脳のハードディスクが２つ持てるようになり、効率よく頭の回転レスポンスを
身につける事が出来るのです☆彡
それはコンマ数秒を競い合う、戦いにおいて生き残る術として役立つわけである
ちなみに僕は、「両利き」なんですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
言葉で説明して解らなかったら、イメージを脳にインプットして見れば良いのです。
蹴り方を分かり易く説明しますね☆彡
※青色の線が体幹の意識(=ﾟωﾟ)ﾉ
女性の空手家は、細身でしなやかに蹴り技を出します☆彡
「オネーチャン可愛いな」と思うだけか、
可愛いオネーチャン、その細身で何故しなやかに蹴れるのだろうか？
と見る視点や思考を「深いところまで掘り下げて」物事に臨む事が大事
綺麗なオネーチャンでもスキーウェアが似合ってなかったり、上手でなかったら
不細工なんだよ。
スキーウェアが似合っていたり、上手だと「魅せる」事が出来ているから
カッコよく素敵に見えるものだ☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
※高橋さんの体幹のブレ
意識して！気持ちと意識と自信を持つ事(=ﾟωﾟ)ﾉ
※ 赤線は体重移動のベクトル。
相手が痛そうだとかそういう思念は要らない。
スピードはあっても力を抜いて蹴れば相手は痛くないのだから。
基本を覚えるのにパワーなども要らない。パワートレーニングも要らない。
そして自身の気持ちに魅せてやるぜ！という美意識がないとうまく蹴れずに
腰が曲がります。
※基本の形と体幹
何もしないより、ウエイトトレーニングを行ったという努力は結果として良いと思います☆彡
後々に実として結ばれます。
今回、失敗から得た確かな方法を得たわけですから
「負け戦からの活路」が開けたわけですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
これすなわち「進化の光明が差した」と思って日々の演練に努めるべし
技を磨くという美意識を持つべしですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回の指導動画はこちら↓(=ﾟωﾟ)ﾉ
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