皆さま、ご回覧有難うございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回の世界、男の世界においての「うんちく」を語るわけですが、
物事には、別のモノ同士であっても理論が似ている場合がありますし、
他の分野からヒントを得て、それが近道として結果に結びつくこともあります☆彡
物事を行う上で、乗り越えられない壁にぶち当たった時にそれが
足場として壁を乗り越えることだって出来ます(=ﾟωﾟ)ﾉ
人間という生物は、オスとメスの２つに分かれていて、どちらか一方で
生きていくわけですが 片方の世界での知識を知るだけでは人生が
もったいなく先生は思うわけですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
先生は、生粋な野郎の世界である海上自衛隊で過ごして
現在は、女性9割のお店にて女性達との会話から知識を得たり、
女性ならではの思考や行動を知ったりして驚愕し、なるほど
と納得する
事を経験しています☆彡
他の世界観を知るというのは、大変楽しいし面白い事なのです
男の世界には「勝ち負け」という勝負が常についてきます。
仕事や遊び、争いごと戦争もそうだし、武道もそうである。
その男の勝負の世界にも「美意識・美学」があります☆彡
「勝ち負け」において勝者にしろ、弱者にしろその意識がなければ
ただの暴れん坊に過ぎない。。。
強くありたい
強く魅せたいという気持ちがなければ技術も上達しないし、
自分に自信を持つ事が上達する秘訣でもあります。
自信を持つということを簡単に説明すれば、
「世界でたった一人しかいない自分に誇りを持つ
」事なのである。
戦国時代の武将たちも派手で目立つ「変わり兜」や陣羽織で身を包み、
普段の稽古で身につけた武術を威風堂々と戦場にて駆使したわけですが、
怖い気持ちはあったと思います。
また、わざわざ目立つ派手な甲冑に派手ないで立ちだと100％多勢に狙われます。
しかし、自分自身を追い込んで「背水の陣」で臨むからこそ自信がついて武勇が
敵や味方に伝わって、一目置かれて逆に生き残ったり、捕虜になっても斬られる事無く
敵方の方で仕官の話が出たりする(=ﾟωﾟ)ﾉ
ここまで変わり兜が凄いとね(-_-;)笑
生きるか死ぬかの戦場が・・・磯でＢＢＱしてんじゃないの？くらいの
傾奇具合ですよね( *´艸｀)
まぁ、その「背水の陣」の心意気とは、討死覚悟で前に出るぜ！という想い
恐がっているよりも一歩前に出る気持ちが大事なんですよね☆
男の「美意識」において、格好をつける場面とは「散り際」であり覚悟を決めた時なんですよ。
女の前でカッコをつける「イケメン」なんざ、弱い男がすることである☆彡
「男前」とは、漢字の如く同性である男の前で（敵の前で）心意気を魅せる事である(=ﾟωﾟ)ﾉ
戦国武将 上杉謙信の名言に
「生を必するものは死し、死を必するものは生く。」というのがあります。
戦場において生に執着すると臆病になって動きが悪くなりやられてしまい、
死を怖がらずに勇気をもって臨めば逆に生き残るよ(=ﾟωﾟ)ﾉって意味ですよね☆
そこに勝者だとか敗者だとか関係ない意を決して取り組む姿勢に勝者敗者の枠を
超えて賞賛される訳ですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
強い奴なんか世の中に大勢います。
だからといって、弱い自分に気落ちしたり挫折する事はない。
「流れ星のように散り際が輝いてカッコ良かったらいいや☆彡」と思い込む事で
天空まである「強さの世界」を目指すよりも「散り際の美学」を磨く事が、
のちのち自分を向上させる
最初から負けてるんだから如何にしてカッコよく魅せるか？
「負け戦ほど華がある」とはこの事である☆彡
武道も腹をくくってカッコよく魅せるように練習していたら、
気がつくと上達してるんですよ。
そういう気持ちで臨んでいる大将の下で稽古を積んでいるんだから、
門下生の皆さんも「散り際の美学」をもって臨めば気が楽になって技を上手に
習得出来ると思いますよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
強いけど乱暴だなと思われるより、弱いけど綺麗に型が出来て魅せたな(=ﾟωﾟ)ﾉ
と思われた方が人の心に残るものだ☆彡
門下生の皆さんは、そういう気持ちをもって練習に取り組んでください('◇')ゞ
動画で動きを確認すると蹴り技の姿勢がまだまだ悪いですね
自主トレで脚を肉離れした方がいると報告を受けました。。。
レーニングの仕方が間違っている感じですね
体幹を鍛えるのに筋肉をガッツリ鍛えても意味がありません
体幹、バランスは「身体の中心に置くのだ」という意識だけで大丈夫
体幹を鍛えなくては！とトレーニングをして勘違いする人は多々いますが、
「二本足で立つ」事が出来たら体幹は備わっているのですよ
要は「意識」(=ﾟωﾟ)ﾉ
平均台を渡る子供や女子体操選手が筋肉モリモリか？
筋肉モリモリの男が平均台から落ちる・・・怖いという意識があるから力が入って
落ちるだけの事である。
さらに鍛え上げても心や意識、コツが解らなければなければ一生、平均台から落ちます。。。
これも先ほど説明した「怖がらず」に平均台に臨めば上手くいきます☆彡
蹴り技を出す時も身体の中心を意識して蹴るのが大事
ブログの下記の方で画像を使って説明いたしますね(=ﾟωﾟ)ﾉ
まず！鍛錬はガッツリ！！ウエイトトレーニングと言う考えを変えましょう
使う筋肉の動きに適したトレーニングは何か？を考える。
今の考え方よりも更に深く、どうしたら良いのかも考える。
摂取した食事の栄養素でも変わってきます☆彡
(=ﾟωﾟ)ﾉ
俊敏な筋肉をつけるにはそれなりの食事がありますし、
パワーを必要とする筋肉をつける時もそれに適した食事法があります☆彡
現在、門下生の皆さんが目標にする筋肉の動きは「レスポンス俊敏さ」と「姿勢を保つ体幹」
それらをどうして身につけるか？ 色々と考えてみる
軍人は、常に動作の一つ一つに頭の回転を巡らさなければならない。
あらゆる視点から考える
練習で失敗して指導されて・・・悩む
そこから、「人生の生きるための教訓」として心に留め置くからこそ
負け戦から活路を開く為の「知略策略（要領の良さ）」が生まれるのである☆彡
(=ﾟωﾟ)ﾉ
男の考えだけでは、ガッツリ！自主トレ筋トレで解決を探ろうとする。
がむしゃらに行ってしまう。。。
それは 思考したくないから身体を動かす事によって誤魔化しているだけなんですよ☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
〇現在、男である自分が女性ならばどう行動するのか？
バレリーナや女性の空手家はマッチョだっけか？
彼女達は身体のバランス作りはどうしているのか？
彼女達はがむしゃらか？ 魅せる事を意識しているのではないか？
そう考える事で左脳的な考え（男）と右脳的な（考え）を持つようにすれば、
脳のハードディスクが２つ持てるようになり、効率よく頭の回転レスポンスを
身につける事が出来るのです☆彡
それはコンマ数秒を競い合う、戦いにおいて生き残る術として役立つわけである
ちなみに僕は、「両利き」なんですよ
(=ﾟωﾟ)ﾉ
言葉で説明して解らなかったら、イメージを脳にインプットして見れば良いのです。
蹴り方を分かり易く説明しますね☆彡
※青色の線が体幹の意識(=ﾟωﾟ)ﾉ
女性の空手家は、細身でしなやかに蹴り技を出します☆彡
「オネーチャン可愛いな
」と思うだけか、
可愛いオネーチャン、その細身で何故しなやかに蹴れるのだろうか？
と見る視点や思考を「深いところまで掘り下げて」物事に臨む事が大事
綺麗なオネーチャンでもスキーウェアが似合ってなかったり、上手でなかったら
不細工なんだよ。
スキーウェアが似合っていたり、上手だと「魅せる」事が出来ているから
カッコよく素敵に見えるものだ☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ
※高橋さんの体幹のブレ
意識して！気持ちと意識と自信を持つ事(=ﾟωﾟ)ﾉ
※ 赤線は体重移動のベクトル。
相手が痛そうだとかそういう思念は要らない。
スピードはあっても力を抜いて蹴れば相手は痛くないのだから。
基本を覚えるのにパワーなども要らない。パワートレーニングも要らない。
そして自身の気持ちに魅せてやるぜ！という美意識がないとうまく蹴れずに
腰が曲がります。
※基本の形と体幹
何もしないより、ウエイトトレーニングを行ったという努力は結果として良いと思います☆彡
後々に実として結ばれます。
今回、失敗から得た確かな方法を得たわけですから
「負け戦からの活路」が開けたわけですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
これすなわち「進化の光明が差した」と思って日々の演練に努めるべし
技を磨くという美意識を持つべしですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回の指導動画はこちら↓(=ﾟωﾟ)ﾉ
フィジカル加圧トレーニングの
☆ご予約お待ちいたしております☆彡
フィジカル加圧トレーニング
「大阪加圧整体院サーフェイス」
大阪府大阪市中央区南船場４－10-18
ナサプライムハウス本館６０７
０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）
http://surface154.com
大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓