こんにちは
ひなたくんサポートチームです。
以前お伝えした
ひなたくん
20時半にお布団作戦✨
🔻詳しくはこちらから
23時→20時半
とする取り組み！
その後をお伝えします。
取り組んでみたものの、ひなたくん、
22時ごろようやく寝ることもあるそう。
様子を聞き、
カウンセラーの先生に相談。
どうやらひなたくん、
「寝ないのはエネルギーがありあまっているから」
とのこと
元気！
そこで
朝は6時台に起こそう
おひるねは30分〜1時間
13時から15時の間に昼寝完了が理想✨✨
外で1〜2時間遊ぼう（午前午後と1回ずつ外遊び）
お昼ご飯11時半、夕飯17時半、
お風呂は19時〜19時半、
寝る準備して20時半にお布団
、、、と、1日のスケジュールを
細かく決めてみました。
もちろんひなたくんママと
お話しながら、親子で
無理なくできそうなやり方として、
これをやってみよう
ということになりました。
お昼寝2時間以上、15時過ぎて起きたら、
22時半でも起きていたなぁ
という内容や
3歳の子は幼稚園や保育園で
走り回り、色々な遊びをしていて
疲れるから、夜早く寝る
という内容を踏まえての
トライです。
まだ数日しか実践していないのですが、
ひなたくん、
電気を消したら30分で、
21時前に寝たそうです
、、、
それにはひなたくんママの
変化もあります。ママは
うるるんの森に来た頃は、
不安で落ち着かない日々を
過ごしていたそうです。
11月.12月と、だんだんと
落ち着いて、
カウンセラーの先生にも
色々相談できるようになったし、
話したこと、やってみようって
思えるようになった
とお話してくれました。
、、、ひなたくんが
落ち着いたりママ以外のスタッフ等でも
遊んだりできるようになる、、
すると、ママにも少しゆとりができて、
ご自身の健康、
ひなたくんに色々やってあげたいこと、
できるようになっていく、
また親子の生活、成長に
つながっていく、、、
ということが、とても
嬉しいです。
うるるんの森では、
最終的には御家族が
お子さんをよりよく
育てられる様に、
様々なサポートさせて頂いております。
お子さんの変化の確認をしながら
プログラムを考え提案したり
親御さんのカウンセリングなどを
行っております。
親子の信頼関係の回復や
子育ての喜び、意欲に
繋がっていけたら嬉しいです♪
今後もまた、様子をお伝えしていきます
たくさん外遊び🎵