こんにちは
ひなたくんサポートチームです。
寒いね
タイトルにあるように、
早く寝るよう、取り組み始めました。
ひなたくん。
今まで何時に寝ていたかというと。
23時(_ _).｡o○
お昼寝してからなかなか寝なかったり、
大人が起きてると起きていたり。
時間の感覚も
「もう寝よう」という声掛けも。
なかなか伝わらなかったひなたくん。
うるるんの森の
カウンセラーの先生に
ひなたくんの心身の成長と
これからのママ達ご家族の為にも
早く寝る習慣をつけましょうと
話し合い。
スタートです。
※元々、うるるんの森へ来た当初から
寝る時間が遅いのは
聞いておりましたが、
ひなたくんの成長の経過を見て
今なら取り組めると判断してのことです。
※※うるるんの森にはカウンセラー兼、
総合プロデューサーの先生が
お子さんとママ達ご家族と、
面談を重ね、日々様子を見て、
アドバイスをしたり
プログラムを変更したりと
二人三脚で取り組んでいます。
落ち葉で遊びたい🍂
ひなたくん。
20時半にお布団作戦✨
夕ごはんを18時から17時半へと
変更、早めに食べて。
お風呂に入って。
大好きなYouTubeは
脳を刺激してしまうので
寝る前は見ない努力をして。
今まではママはお薬を飲んで
先に休み、
おばあちゃんが起きていて
ひなたくんを見ていましたが、
布団に入って絵本を読んだら
電気を消して、全員で
完全就寝💤
まっ暗にしたところで
すぐに寝るはずもなく、
初日は22時半頃になって
ひなたくん、寝たそうです。
習慣化するにはそれなりの日数が
かかりますが、とにかく、
初日、がんばりました✨✨
ブログでこれからも
度々様子をお伝えできればと
思います。