喫煙歴のある男性の約半数は、咳・痰、息切れの原因が喫煙だと知っていても喫煙を継続している

ノバルティス、ＣＯＰＤに関連する意識調査結果を発表


自覚症状もちながらも、やめられない・・・・
麻薬と全く一緒じゃないですか？

国も本気で禁煙や分煙に取り組んでいません。
なぜなら、その税収入があるから。

最近、家族が出てきて禁煙をせまるTV広告が
ありますが、決断すれば止められるのですが・・・


（＊喫煙する方は、たばこを吸うことが快楽なんです。

私は嫌煙なので、紫煙が痛みになっています。

つまり、この喫煙行為が痛みに書き換えられれば、
吸わなくなるわけです。

将来COPDで、自分の肺で呼吸できず、家族にも
迷惑かけている場面が想像できれば、やめられるかも
しれません）

身体をリセット「食べる断食」

食べるファスティング？ 1人じゃ決心が固まらない人に「フルーツ＆ベジタブル断食」


ベストセラーの南雲先生の著書の影響か、
食べない健康法が流行っています。
まぁ、無理しない程度に、ご自分の体の声を
聞きながら行ってみてください。


特に果物は体に良いと言われているので、
このような記事もご参考まで、

季節の悩みはこれで解決!? シミを予防できる旬の果物3つ


朝フルーツがモデルの間で大流行！一番美容にいいフルーツって何!?

食物繊維と乳酸菌で便秘解消４レシピ

食物繊維と乳酸菌で便秘解消４レシピ


記事でもご紹介されている通り、整腸のために
食物繊維補給のために、お勧めの青汁は・・・

有機桑の葉・大麦若葉　「青汁顆粒」


自然環境抜群のニュージランドの有機大麦若葉に
鹿児島県産の有機桑の葉（島桑種）を30%配合。　　

鹿児島県坊野津の畑で有機栽培される、
美味しい有機桑の葉をブレンド。

ぜひご賞味ください。