食塩制限が心疾患リスクを高める可能性が新しい研究で浮上

食塩制限が心疾患リスクを高める可能性が新しい研究で浮上


塩分摂取をひかえるとさまざまな健康上の利点があるようです。

欧米では有名なマックル・ゲルマン博士の提唱する
健康法でも極力塩分を避けています。

日本の伝統的な食事が素晴らしいと
エリカ・アンギャル女史が述べていましたが、
欠点は塩分摂取量が多いこと。

日々の生活のために塩分を減らしてみましょう。

手軽に始められる「無えん梅」「黒酢無えん梅」を
梅干替りに　ご利用してみませんか？