結局私達は自然界で生き残る為の運動指導をしているのでは? | 鍛える前に整える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ

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福岡県、佐賀県で、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、コンディショニングを提供中

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小郡市、鳥栖市近隣、八女市、筑後市で、快適な身体操作を伝える、問題解決型のフィットネスインストラクター トレーナー をしております、山下純司です。


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来週は、バレンタインデー❤️
2月も半ばですね。

毎月学びの場へ足を運んでますが、
方法論ではなく、仕組みや理論を
知りたくて仕方がないです。

学べば学ぶほど、
自分の知識がまだまだと
思い知らされます。
何度も言ってきましたが、

何のために学ぶのか?

目の前のお客様のためです!

そのお客様が、身体の不調か減り、
快適な生活を送ってもらうため。

もっと言うと、

自然界で
生き残って
もらうため(笑)
※少々大袈裟ですね^_^

今自分が実施している
ヨガやピラティスも筋トレも
ただのリラクゼーションや、
鍛えるのではなく、

お客様自身が、
身体の位置感覚などを理解し 、
緊張し過ぎずに、
思い通りに身体を動かせる状態に
なるまでの手段なのかな?

そんなことを考えてる
ここ数日です。



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