こんにちは！
スポーツメンタルコーチ橋本です。
夢を追えなくなってしまう
目標を諦めてしまう
継続していることをやめてしまう
みなさんはこんな経験はありますか？
私はたくさんあります！笑
私の小さな頃の夢は
「サッカー選手」でした。
小学校に入る前から
サッカーを始め、
中学校の3年生まで続けましたが、
高校に入ってサッカー自体をやめてしまいました。
なぜやめたのか
私は当時周りのメンバーと
うまく行かなくなってしまっていました。
試合に勝ちたい少年橋本と
そこそこ楽しめればいいメンバーとで
温度差があったのです。
そんなことから結果も出るはずなく
地区予選の一回戦で敗退・・・
「そりゃそうだろ」
負けても悔しいとさえ思いませんでした。
当時を振り返ってみても辛い思いばかりだったと思います。
「もうチーム競技は嫌だ。
自分が頑張って周りが頑張らないなら勝てないじゃないか」
少年橋本はそう結論づけると
サッカー自体をやめてしまうのでした。
この「思い」
みなさんはどう思いますか？
正しいでしょうか？
理解できるよという感じですか？
私は今になって思うことがあります。
「他人のせいにして逃げた」
だけだったのだと。
負けた理由を他人のせいにしないと
自分のせいになってしまうのです。
負けたという事実から
自分を守っていただけなのです。
こうして
「サッカー選手になる。」
という夢を諦めてしまうのですが、
本当にやりたいことであれば、
人のせいにしようが、何をしようが
「続ける」
べきでした。
自分自身の正当化
これは「自分につく嘘」です。
「誰かのせい」
「仕方ない」
「自分は悪くない」
そういう「嘘」を自分に刷り込んで
自分が本当にしたかったことさえ
見えないようにしてしまう。
しかし、その「仕方ない」で諦めてしまう未来に
責任をもてるのは自分だけしかいないのです。
私もそうです。
サッカー選手になれないことの責任を
他人に押し付けて、
「自分の人生の責任」なんてことは考えもしませんでした。
あの時心の底から
「サッカー選手になりたい」
思っていれば…
もはや、それはただの後悔でしかありません。
あなたは自分に嘘はついていませんか？
自分の本当の気持ちに正直になれていますか？
しかし、後悔が悪いものとも限りません^^
私の場合はスポーツメンタルコーチという職業に
生きているのですから。
ただ、強い気持ちを持つ方たちを支援するからこそ、
自分の夢を諦めて欲しくない。
多くの人が夢を諦めないことを祈って。
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手に入れることができたとしたらどうでしょうか？
トップアスリートと呼ばれる選手は
目標を達成する前から
達成できるであろうメンタルを手にしていました。
例えば
偉大な野球選手であるイチロー選手は
小学生の時からプロに行くと言っていました。
偉大なボクシング選手である
モハメドアリ選手
チャンピオンになる前から
「チャンピオンのように生きろ」
と自分に言い聞かせたそうです。
目標を達成するに
相応しいメンタルを知ることが大切なのです。
もし、一流アスリートの
メンタルに触れることができたら
あなたの競技生活はどうなっていくと思いますか？
そして、そのメンタルに
少しでも近づくことができれば…
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