師走のライド状況について、あれこれ。

鎖骨亜脱臼から何とか回復してまいりました。
なんて言い訳をして、一月ぶりの更新ですな。

12月に入って何だかんだ行ってる間に、仕事は繁忙期に入っちゃって、今年の年末年始もローテ通りに仕事になって休みも取れなさそうな感じにへこんでおります。

さて肩の方は、腫れも引いて痛みもだいぶなくなりました。　ただ寝てるときに左肩を下にしてると痛んできて、夜中に目が覚めちゃうのは困っています。

まぁ、自転車に乗るのにはほぼ問題ないので良しとしてます。

トレックのクロスバイクでリハビリを始めて、１１月の後半からキャノンデールで134号線を葉山の方へＬＳＤに行ったり、今月に入ってから宮ヶ瀬に登りだしたりしてます。
 

そんな12月ですが、またちょっと林道を走りたくってキャノンデールで宮ヶ瀬に登って三増にでるのに東南林道を走ってみたりしたんですけど、季節柄枯葉も多いし落石や枯れ枝が隠れていたりしてチョット怖い思いをしたりしました。
面白かったですけどね。
 

宮ヶ瀬湖のビレッジセンターの方に早戸川林道があって、これがまた良い林道っぽいんですよ。
せっかくトレックをパスハンター化したんだし、これでチャレンジしたいと思ってました。

仕事の都合や天候で中々タイミングが合わなかったんですけど、17日の木曜日にアタックしました。
座架依橋から中津川沿いに愛川経由で宮ヶ瀬に登るいつものコースです。
天気も良くのんびりペースで走って、田代から馬渡大坂を登りだしたところでいきなりチェーンが切れました。
  
 イヤ、参りました。
確かに伸びがでていて、年末にケーブル類と一緒に交換だな、なんて思ってたんですけどココで切れるとは迂闊でした。
とは言え、切れちゃったもんは仕方ないですな。　19キロ押し歩きで帰るのも辛いし、どうしようなんて考えながら来た道を戻りましたけど、ＦＢで友達に励まされたのは心の支えになりました。
いつも走っている道でも気付かないもので、途中バス停がありました。　調べてみると３本乗り継げば帰宅できそうです。
バス停前にコメリがあったけど９時前じゃ開店してない。
コンビニをダメもとで覗いてみたら70Ｌのゴミ袋がありました。　チョーラッキー！
直ぐにガムテと荷造り紐も買って、駐車場でバイクをバラして輪行パックしました。　
 
 ３０分掛かってゴミ袋輪講パックの完成。
少し待ってバスも来て戸倉→箕輪辻→海老名→自宅前と帰宅。
今回の早戸川林道チャレンジは残念ですけどココで終了。

自転車ってセルフリカバリーが基本の乗り物だってことを思い出させられました。
落車とかありましたけど、大きなトラブルもなくここまで乗ってこられて、なんとなく自己責任で乗っていることを舐めてました。
今回のことはいい勉強になりました。

そして今日２０日の日曜にリベンジ林道してまいりました。
この話はまた次回。

今日はココまで。
ではまた。

 

早戸川その後

前回に走り損ねた早戸川林道にリベンジ。

少し時間がたちましたが、２０日の日曜に改めてチャレンジして参りました。

ルートは前回と同様、いつものコース。
座架依橋から中津川沿いに愛川へ。



４１２合繊の半原小交差点から宮ヶ瀬湖の方ヘ登ります。
湖畔のビレッジセンター駐車場横が林道起点です。


日曜ということもあり、ハイカーやバードウッチャーがたくさんいました。
バズーカみたいなレンズをかまえた人が一杯でしたよ。
お邪魔しないように静かに走りますよ。




少し走れば鳥の鳴き声と森の風の音、タイヤのノイズと自分の呼吸音しか聞こえなくなります。
それなりに手入れをされた道をゆっくりと景色や風を楽しみながら走りました。


そして終点。
所々荒れた道もあってブロックタイヤのクロスで来たのは正解でした
。
林道の雰囲気を十分楽しめましたよ。

林道でグルッと湖を半周したので、帰りは虹の大橋を渡ってヤビツ側に戻って七沢方面に降りて帰宅。
無事リベンジ完了できました。

年末は中々自転車のタイミングが合わず、乗れない日が多かったですよ。
この記事を書いてる今日の休みも良い天気ですけど、家族の都合で自宅待機ですな。　まぁ、仕方ないです。
今年を振り返れば、自転車三昧だったしね。
来年も自転車を楽しめる年にしたいですな♪

今日はココまで。
ではまた～。
よい年をー。

久し振りの落車と亜脱臼。

チョットご無沙汰でした。

実は今月に入って早々に落車をしまして、左鎖骨の亜関節脱臼をやっちゃいました。

藤沢の方をキャノンデールで走っている時に、急に横道から出てきた車に目の前で急ブレーキをかけられました。
それに対応できずフロントロックさせてしまい人生初のジャックナイフを経験しました。
車に悪意があったかどうかはわからないけど、一瞬手元を見てしまった自分のミスなので仕方ない。

運良くバイクは問題無いようだったので、何とか自走で帰宅出来ました。
落車の時に肩からおちたので、痛みがあったのですが、帰宅して確認するとかなり腫れ上がっていてビックリ。
でもイロイロ事情があって、翌日の朝だけ仕事をして帰りに病院に行けました。

結果は鎖骨の亜関節脱臼。　脱臼までいっていないので手術はせず、このままの状態で腫れが引くのを待つしかないとの事でした。
肩甲骨にくっついている部分の靭帯が切れてしまっているので、鎖骨が少し飛び出たままになってしまうんだけどこれまた仕方ない。



まぁ、仕方ないモンは仕方ないですな。
しばらくは大人しくしてます。

何て言ってるそばから、先週はサイクルモードにＲＢ会の友人と行って、チョット試乗したりしました。
リドレーがスゴク良かった。　　





ローターの楕円チェーンリングの体験したりね。　楽しんできました。

それと、通勤快速トレック号をパスハンター仕様に変更したりして、林道ツーリングの準備を進めてたりしています。
ロードで走る合間に、林道をユックリ走りに行こうと思ってます。





全く落車に懲りていないようですが、チャンと反省してますから。

先ずは肩を治してからですな。

今日はココまで。
ではまた。

法輪堂林道から半原越え。

今日は風が強かったですねー。
五時に起きて今朝も自転車で走ってきました。

いや寒かったですよ。
ウィンドブレーカー着てスタート。

座間から中津川沿いに走って、半原小の交差点から宮ヶ瀬のほうへ登りだし。
座間を抜けて大山がはっきり見える頃には日も上がって、汗ばむくらいになってました。
 
今日は514号を登らずに、法輪堂林道にチャレンジしました。

林道の入り口がちょっと分からなかったんだけど、散歩中のおじさんにすごく丁寧に教えていただいて、何とか登坂開始。

走り出しはたいした坂でもなく、テンポ良く様子を見ながら走ります。
山の中も入った途端にグッと冷え込んで、おまけに吹き降ろす風の冷たいこと！
慌ててウィンドブレーカーを着なおしました。
 
少し走って林道入り口の表示から本格的な登坂がスタートします。
 
キツめの登りがしばらく続きますけど、湧き水の水汲み場まで登ればもうすぐ終わり。
登りきって坂尻方面の表示に沿って進めば、64号線に出るまで下りの一本道。
 
下りだしは登り同様に斜度があるので、落ち葉や落石に注意しながらゆっくりと下りました。
見晴らしの良いところでは、天気とあいまって素晴らしい眺望。
下りも慣れた頃、気を抜いて落ち葉に隠れた太目の木の枝に乗り上げて落車しそうになりました。
危なかった。

64号に出れば林道ツアーも終了、あとは勝手知ったる道なので宮ヶ瀬に向けてペースを上げていきます。
途中、土山峠の登りだし辺りで、唐沢林道の入り口を確認。
そのうちチャレンジしたいので状況だけ見ておきました。
※通行止めになってるって話も聞くけどどうなんだろ？

淡々と土山峠を登って、湖畔沿いを走っていつものように大橋をわたります。
 
 
 鳥居原からまた林道に入ってダム方面に走ったら、412号線オギノパン横に下りて、後は厚木に向かって走って今日のライドは終了。　満足です♪

午後から娘と出かける約束があるので、その前に買い物や家の用事を済ませなきゃならないので、ペースアップして帰宅したのでした。

林道は楽しいんだけど、ロードだと限界があるね。
特に荒れた下りなんかドロップハンドルだと少し怖いこともあるしね。

そこで通勤快速３代目のトレック7.5FXクロスバイクをパスハンターっぽく仕様変更しようかな？なんて計画中。
タイヤ替えるくらいだけどね。
このトレックは先日RB会の仲間から超お友達価格で譲っていただいたんですけど、良く走るんですよ。
なんてったってGIOSより軽いしね。　ホント気に入ってます！
 
ゆっくり準備して、楽しみます。

今日はここまで。
ではまた。

箱根行って、葉山行って、国際村。

 ようやく秋めいて、すごしやすい日が続きましたね。

そんなこのごろ、先週から今日にかけて公休日は自転車に集中してます。
なんてったって、今週は会社の生活習慣病検診があるんですよ。
ここで各種検査値を悪化させると、イロイロ家庭内で大変なのでがんばってます。

さて先週の日曜。
朝５時出発で、箱根ライドでした。
 
まさに自転車日和。
 
定番の三枚橋から旧道登坂スタート。
 
七曲も一定ペースで登っていきます。
甘酒茶屋も時間が早くて開いていないので、お玉が池まで行って休憩。
 
 
芦ノ湖から千石原に抜けて、裏街道を美女峠に向かいます。
 
見事な富士山を拝んで折り返し。
本当は御殿場に下りて、足柄峠で帰宅のつもりだったんだけど、ちょっとノンビリ休みすぎちゃって時間がなくなったので折り返し帰宅となりました。

そして木曜も少し早起きして、葉山までLSD。
 
  
 心拍を上げすぎないように、落とし過ぎないように一定ペースで走るのって大変。
１３４を走って、帰りは滑川から鎌倉を越えて境川に戻って帰宅。

そして今日はもう少し足を延ばして湘南国際村を登って長者ヶ崎から葉山に戻って、やっぱり鎌倉経由で大船から境川へ。
 
 
境川ではRB会の仲間とスライド。　昨日の晩に声掛けしてくれてたんだけど、爆睡していて気づかなかった。
三浦にランチポタとのことで残念。
家族との約束もあって今日は泣く泣く帰りました。

GIOSが良く走ってくれてます。
決して軽いフレームじゃないけれど、リズムを感じながらスピードを乗せていく感じは最高に気持ち良い。　坂だってそんなに悪くないしね。 
しばらくクロモリGIOSを堪能するつもり。

今日はここまで。
ではまた。