※イメージで氣の玉をつくる
【小周天とは？】
《効能》
健康、邪氣祓い、氣血の循環促進、
脳活性化、冷え性対策…etc
《手順》
ステップ１）イメージと両掌で氣の玉を作る。
ステップ２）その氣の玉を口から入れたら、
体の正面側である
お腹方向に下ろして
→性器→肛門→を巡ったら、
体の背面を下から上へ
→尻→腰→背中→首→脳→百会
と回って、
今度は再び
体の正面側へ…
ステップ３）何度か心ゆくまで
ステップ２を繰り返したら、
口から、
体中の邪氣を
体外へ排出する意識で、
呼氣とともに出す
※氣血はすぐに入れ替わります
※売れない画家の到達点とは
「俺、
朝も昼も
食べないよ。
夜に1回だけ」
そう語るのは、
お笑い界のレジェンドであり、
映画監督としては
世界的に知られる
ビートたけし。
70代に入ってもなお、
精力的に
活動し続けるその姿に、
驚きを隠せない人も
多いはず
（往年のキレは
残念ながらありませんが、
凄いのは、
それを
随分昔から
本人が
氣づいて
当意即妙な言葉の返しが
必須である
「漫才」の舞台からは
早々に降り、
方向転換していたのが
誠に素晴らしい限り）。
実は彼、
20年以上も
「1日1食」
を貫いていたとか。
きっかけは
「食べると
眠くなるから嫌」
というシンプルな
理由だが、
その生活を
続けていくうちに、
頭が冴える、
体が軽い、
集中力が高まる──
まさに
“余計なものが
削ぎ落ちた”感覚が、
生活全体に
広がっていったという。
ここで面白いのは、
彼が
「健康のために」
ではなく、
「パフォーマンスのために」
食事を
削ったという点。
つまり、
満腹よりも
“ハングリーさ”こそが、
創造力とエネルギーの
”源”だったと。
実は
この
「1日1食」スタイル、
今では
タレントのガクトや
医師の南雲吉則、
タモリなど、他の著名人にも
広がっている。
無理のない範囲で
食を減らすことで、
体も脳も
“最適化”。
これこそ、
現代の新しい
“養生術”
なのかもしれません。
とはいえ、
いきなり
「今日から1日1食！」
なんて
無茶はNG。
急に減らすと
逆に
体調を崩す
恐れもあります。
そこで、
今日からできる
“やさしい減食術”を
3つご紹介。
＜＜カンタン減食3ステップ＞＞
①「夜8時以降は食べない」
→ 胃腸が休まり、睡眠の質もアップ。
“夜食の魔力”から卒業できます。
②「朝は白湯だけ」
→ 消化器を刺激せず、
体内リズムを整える。
意外と空腹を
感じにくくなるので驚きます。
③「昼ごはんは腹六分目」
→ 満腹じゃなくていい。
ほんのちょっとの“物足りなさ”が、
心地よい集中力を生みます。
食事は
「義務」じゃなく、
「選択」していい時代。
ビートたけしのように、
「食べない自由」
をちょっとだけ
取り入れてみると、
いつもの日常が、
少しだけ軽やかに、
少しだけ冴えてくる…
かもしれません。
※食べるべき？お腹に聴く
そもそも
「栄養摂らなきゃ
健康でいられないから
もっと食べなきゃ！」
ってお題目が
テレビの洗脳です。
スポンサーに
食品関係の
メーカーさんが多数
入っている以上、
番組内で
「今の日本人は
栄養過多なので、
減食しなきゃダメ。
添加物まみれの
お菓子なんか
絶対口に入れちゃ
アウトだからね！」
なんて
真っ当なメッセージは
ゆめゆめ出せませんから
要注意…
そいう事です(^◇^;)
※封切り当初は正直ほぼ理解不能でしたが、今は…^^;
カラダの声を聴くのはめちゃ大事、そういう事です。
＜今週の予定＞
◉8月8日(金)深夜
脳スッキリ！
◉8月9日(土)夕
あらゆる能力開発のベースには少なくとも減食は必須
「新武学氣功式•能力開発のための不食術」追加版
※遠隔気功で新世界の体感♪
先日の
新月遠隔ヒーリングで
良い流れに乗れた、
とのご感想を
家事手伝い様から頂きました。
感謝感激です^^
（引用開始）
ゆら先生
新月の
無償遠隔ヒーリングを
有難うございました。
翌日、
英会話スクールで
素敵な出会いがありました。
あるカナダ人の先生との
出会いです。
ネイティブスピーカーの
先生にも、
色々なタイプの方がいて、
言語に
格別興味のある先生、
教えること自体が
好きな先生、
とさまざまです。
私は、
言葉そのものに
興味があるので、
言語に
興味を持っているタイプの
先生と気が合いますが、
その日は、
いつもは見ない顔＝
そのカナダ人の先生が、
雑談コーナーに
スタンバイされていました。
文法的な質問を
投げかけたことが
キッカケで、
言語についての会話が
広がり
とても楽しい時間を
過ごせました。
次はいつ会えるか
わかりませんが、
同じ分野に
興味を持つ人との出会いは、
本当に楽しいことだと、
再確認しました。
思いがけない出会いに
心から感謝しています。
その後も、
無くしたと
思っていたものが
見つかったり、
今回も
良い流れに
乗ることができました。
本当に有難うございます。
（引用終了）
ありがとうございます！
良い流れに
乗ることができたのなら
誠に素晴らしい限り^^
良かったですm(_)m
&
心身がゆるめば
周りの警戒心が溶けて
人も寄って
来やすくなりますので
（おかしなモノが
寄って来た場合も
心身がゆるんでいれば
衝突することなく
柳の如く流せますので）
今後もその調子で
よりより
オープンマインドな感覚で
お過ごしいただければ
幸甚ですm(_)m
ともあれ、
今回は
誠に有難うございました！
＆
今後のさらなるご活躍を
心よりお祈り申し上げますm(_)m
※
次の無償遠隔ヒーリングの
テーマは未定ですが
８月９日、
満月の夜です♪
＝前夜21時募集開始
※
お問い合わせ＆お悩み相談＆お申し込みは
「ゆら本舗」までm(_)m
※澱みが晴れる瞬間から逆算
身体開発の
基本は
耳タコでしょうが
”脱力”
なのですが、
なぜ脱力か？と
問われますと、
力（りき）みを
可能な限り
抜くことで、
筋肉やら
関節やら
筋やら
骨やらのどこかで
氣血の滞っている
箇所（ウイークポイントとも）を
なくすため、
です。
※400勝投手に毀誉褒貶もフォームに文句なし^^;
で。
例えば、
前人未到の大記録者とされる
400勝投手の
金田正一の投球フォームを
見れば、
その人柄に
嫌悪感を
示す人でも、
フォームには思わず
見惚れてしまうはず。
まさに流麗…。
これこそが
部分ではなく
全体を
有機的に使えている
循環ありきの
”統一体”。
そして、
循環が
起きてしまえば、
それまでの滞りも
一転、
糧にできます
（痛みも消えます）。
大きなヒントは
”重力”と仲良し、
ですm(_)m
＜今週の予定＞
◉8月8日(金)深夜
脳スッキリ！
◉8月9日(土)夕
あらゆる能力開発のベースには少なくとも減食は必須
「新武学氣功式•能力開発のための不食術」追加版
※冴えた脳こそ最強の武器
▽
ご要望をいただき
10年ぶりのリバイバル！
８月８日(金)、
新しい手法を導入して、
脳機能の次元を
段違いに上昇させて頂きます‼︎
見える世界も一氣に
変えて頂きますm(_)m
脳が鈍いと
いろいろ大変です。
これからの時代は特に、
AI（人工知能）が
幅をきかせます。
単純作業は間違いなく
ペッパー君が
（もしくは、
ペッパー君もどき）が
すべてを
代替してしまいます。
そうなると、
ボクらに
残されているのは、
独創性や閃き力などの、
人間特有の”脳”力を
活性化させるしか
道はありません。
で、
ちょっと
目を
閉じてみてください。
真っ暗闇の中、
まぶたを
閉じたまま、
あなたご自身の
眼球を
思い切り意識して、
で、
その目の玉を
上から下、下から上、
左から右、右から左、
斜め上から斜め下、
斜め下から斜め上へ。
さらに、
その目の玉を
時計回り、反時計回りに
グルグルと
回してみてください。
次いで、
鼻で酸素を
出来るだけ思い切り
吸ってみてください。
脳天を
酸素が
突き抜けるように…。
それから、
冷たい清水を
ゴクリ！と
一氣飲み
していただけると、、、
いかがでしょう？
これまでの
”脳”力開発系のセミナーで
結構勿体づけられながら、
披露された
メソッドの数々ですが、
脳のもやも
少しは晴れたのでは
ないでしょうか？
え？
あまり
晴れた気がしない？
なるほど…
でしたら、
武学氣功の力で
直接、
脳内クリーニングを
施してはいかがでしょう？
想像力や
創造力や
直感や
閃き力や、
切れ味鋭い企画力などなど。
すべては、
脳が十全に機能してくれるか否か、
にかかってきます。
とても重要です。
いったん
学んでしまえば、
一生ものの氣功技術。
AIが日進月歩で
押し寄せ、
ボクらの存在自体が
コモデティ（日用品）化される前に、
今のうちに
習得しておくことが…、
お勧めします^^
【脳機能覚醒氣功のすべて】New
▽日 時 令和７年８月８日（土）19:00〜23:00
▽場 所 東京•新宿駅から徒歩数分の貸し会議室
※詳細はお申し込み後にお伝えいたします。
（コンテンツ予定）
▽脳の活性化法あれこれ （座学）
▽脳全体を活性化させる氣功技術「脳幹」など （伝授）
▽脳の部位別にそれぞれ開発する氣功技術
「扁桃体」「海馬」「前頭前野」
「松果体」「小脳」「脳幹」「角回」など （伝授）
※脳の各機能をピンポイントで補助
▽参加費 正規価格¥１３０.０００のところ
特別価格¥８５.０００。
▽上 限 ３人
▽資 格 成長＆進化への渇望感
▽講 師 全米NLP協会公認NLPトレーナー、
武術歴40年超の武学氣功師、
ゆらやまと
▽お問い合わせ先＆お申し込みは
ゆら本舗まで
※目の前の蝶を追って山頂に？
「私が恐れるのは
１万通りの技を
１度ずつ練習した者ではなく
１個の蹴りを
１万回練習した者だ」
（映画俳優、詠春拳士
ブルース•リー）
ひたすらに
ひとつの武術の形（かた）を
やり込むと
いろんな状況に
ほぼ無限に応用できる
極めて合理的な
身体の動かし方が
身につきます。
ただ、
飽き性の人は
続けられませんし、
かなりのレベルに
達しないと
効果の定まらない
残念極まりない体操で
終わってしまいます。
一方、
多くの武術の形を
かじっていると
イザという場合には
さほど使えませんが、
飽き性の人でも
そこそこ
続けられますし、
身体開発的には
それなりの効果を
感じられます。
一長一短…と
言いたい所ですが、
その人それぞれの
個性が
ありますから
（その形が、
合う合わないも
含めて）
そこは
ご自身の心の声に
耳を傾けるのが
ベストではあります。
ただ、
心の声を
繊細に
読み取るなんて
自分には到底無理！などと
感じる方には、
信頼できる
師匠について、
自分に合った
形を
ひとつ”だけ”教わる事が
おすすめ。
初心者の段階では
間違いなく
それが
最強ではあります。
ただ、
そうもいかない場合、
一番の安全策（？）は
身体開発にも
護身術にも
健康にも直結する
※これもまた”立禅”の一種
ですよ、
とm(_)m
※太氣拳の立禅
＜今週の予定＞
◉8月9日(土)夕
あらゆる能力開発のベースには少なくとも減食は必須
「新武学氣功式•能力開発のための不食術」追加版
※働きすぎの内臓君に休養と栄養
▼
熱烈なご要望を頂き
８月９日(土)、
能力開発のための不食術！
異例の追加開催…
決定です^^
いま、
物価はうなぎ登り。
買い物カゴは
スカスカなのに、
お会計は
ギョッとする。
さらに
地震、台風、停電…
「食べられない日」はもはや、
“もしも”
ではなく、
“そろそろ”
かもしれません。
そんな時、
得体のしれない不安が
湧き出るかもしれませんが、
逆転の発想があります。
「食べなくても
生きられる体」
をつくれば、
これらの不安は
オセロゲームのように
すべて逆転します。
実は、
不食は、
ただの
“節約術”では
ありません。
集中力、直感、記憶力──
あらゆる能力を
開花させる
究極の
”機能覚醒スイッチ”♪
でもあります。
現代の
ノイズだらけの
生活で
眠ったままの
“超感覚”が、
不食によって
目を
覚ますという事でもあります。
「え？
ほんとに
食べないで
大丈夫なの？」
もちろん
段階があります。
ただ、
空腹を
超えた先に
“もう一人の自分”が
待っています。
それを
体感したとき、
人は
食というよりは
「氣」と「意志」で
生かされていることに
気づかされます。
そんな“不食の世界”を
今回は、
最先端心理学
NLP (神経言語プログラミング)と
AI (人工知能)のサポートも
受けつつ、
無理なく安全に、
かつ、
実践的に
学べる新武学氣功式を
ご紹介します。
災害対策にも、
スピリチュアルにも、
ビジネスにも効く、
あなたなりの
”食べない道”を
能力開発に
昇華させる旅へ、
挑戦してみませんか？
【新武学氣功式•能力開発のための不食術】追加版
▼日 時 令和7年8月9日(土)17:00～19:30
▼場 所 東京・新宿駅から徒歩数分の貸会議室
※詳細はお申し込み後にお伝え致します。
▼参加費 通常¥85.000のところ
真夏の祭典記念¥50.000
(全氣功術封入”札”込）
▼伝 授 不食に関する最新氣功全技術&
受講生さまに応じたオーダーメイド氣功
▼資 格 ブログ読者、能力開発や不食に
興味のある方
▼問合せ ゆら本舗までm(_)m
&申込み
※大自然の循環に沿う
おかしなウイルスやら
おかしなドラッグやらに
ヤられたら？
なにはともあれ
異物に侵入を
許しちまったとしても
慌てず
騒がず
まずは
流すこと。
「うわ！
やられちまったぜ！
どうしよう！？」
執着するほど
異物は
居座りますから、
どんな目的があって
私の
守護神さまは
（守護霊でも
無意識さんでも
大いなる存在でも
八百万の神でも…）
侵入を
許したんだろう？
チラリと
問いを
投げかけたら
あとは
とにかく
循環を心がける事。
で。
物事には
なんらかの意図が
存在すると
設定（仮定でも）した上で、
怪我した箇所ほど
強くなるとか
損害を受けた時ほど
脳がフル活動するとか
命の危機こそが
生を立ち昇らせるとか
前向きな方向へ
異物侵入を
とりあえず
捉え直した上で、
改めて
よりよりリラックして
循環を…。
※体内で循環は意外と簡単
氣功的な最適解としては
「小周天」が挙げられます。
やり方は簡単。
※イメージで氣の玉をつくる
《小周天の手順》
ステップ１）イメージと両掌で氣の玉を作る。
ステップ２）その氣の玉を口から入れたら、
体の正面側である
お腹方向に下ろして
→性器→肛門→を巡ったら、
体の背面を下から上へ
→尻→腰→背中→首→脳→百会
と回って、
今度は再び
体の正面側へ…
ステップ３）何度か心ゆくまで
ステップ２を繰り返したら、
口から、
体中の邪氣を
体外へ排出する意識で、
呼氣とともに出す
※氣血はすぐに入れ替わります
取り急ぎ
ご参考までm(_)m
＜今週の予定＞
◉8月01日(金)夜
１日１食➕軽いおやつで世界は変わります
「新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」追加版
◉8月02日(土)昼
奇跡の１日で人生は変わります
「はじめての武学氣功•真夏の祭典（全部載せ編）」New!
※遠隔気功で新世界の体感♪
先日の
新月遠隔ヒーリングで
ぐっすり眠れた、
とのご感想を
Sさまから頂きました。
感謝感激です^^
（引用開始）
ゆらさん
新月の
無償遠隔ヒーリング
ありがとうございます。
こちらも
暑い日々ですが、
その晩は
お陰様で
ぐっすり眠れました。
別居の娘が
発熱やお腹を
壊したりで
（例年この時期）
心配しつつも、
私も体調や気温を
見ながら
用事を進めています。
普通に眠れたり、
食事が取れたり、
消化できたり、
快適に
動けたりというのは、
ありがたいことだと、
そして、
これからも
そうできる身体や
環境でありたいと
思います。
ゆらさんも、
どうぞ
お元氣におすごしください。
ありがとうございます。
（引用終了）
ありがとうございます！
ぐっすりと
眠れたのでしたら
誠に素晴らしい限り^^
よかったですm(_)m
&
睡眠の質が
人生を決めると
よく言われますが、
英氣を養う
という意義に加えて、
睡眠中には
我々の霊体が
別の次元で
何らかの”修行”を
体験している、
と捉える
ヨガの行者さまも
いらっしゃる程ですので、
その調子で
よりより
睡眠の深さを
探究していって
頂ければ幸甚ですm(_)m
ともあれ、
今回は
誠に有難うございました！
＆
今後のさらなるご活躍を
心よりお祈り申し上げますm(_)m
※
次の無償遠隔ヒーリングの
テーマは未定ですが
８月９日、
満月の夜です♪
＝前夜21時募集開始
※
お問い合わせ＆お悩み相談＆お申し込みは
「ゆら本舗」までm(_)m
※ピンチだからこそパワーが
「ピンチは
チャンスなんや」
（芸人 松本人志）
真意は？
そう問われて
「命の危険に
脅かされると
嫌が応でも
人って
本氣出しますやん？」
小さな成功に
安住して
つい流されがちな
僕らですが、
そこには
大抵の場合
嫌な感じの落とし穴が…。
なので、
火中の栗、
あえて拾いませんか？
と。
本氣が出れば、
自然と
その人の本性も表に…
なので、
無難な生活を
志すのは
人それぞれで
別にいいけれど、
面白さを
人に提供する
”芸人”が
それやっちゃうのは
違うよね？
ユニークさなんて
出る訳ないよね？
というのが
ご本人による
ざっくりとした
冒頭のコメントへの
解説でした。
似たような話は
割と多くの方が
おっしゃってるようで、
※借金取りをイメージしたとか^^;
元国会議員の
カリスマ•プロレスラー、
故アントニオ猪木も
「どんな
スキャンダルでも
糧にして、
興行につなげるくらいの
心意氣がなけりゃ」
などと
プレイヤーというよりは
一段メタな
プロモーター視点
での活動を
推奨しておられます。
ひょっとして
漠然とした閉塞感に
囚われているなら、
いまいちど
一段高い視点で
現状を
見直してみる
善き機会なのかもしれません。
なんとなく
ご参考までm(_)m
※「いざとなれば武器は心の中から」（映画matrix）
＜今週の予定＞
◉8月01日(金)夜
１日１食➕軽いおやつで世界は変わります
「新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」追加版
◉8月02日(土)昼
奇跡の１日で人生は変わります
「はじめての武学氣功•真夏の祭典（全部載せ編）」New!
