脱力脳 -38ページ目

脱力脳

力を使わない身体操作術と武學思考法。悩みを踏み台に、
あなたの持ち味を活かします。できる人の感覚をコピーし、現状の外へ。

理に叶った脳と体の使い方なので、年齢に関係なく誰でもできます。
整体、遠隔、不食、能力開発、幽体離脱、縁結び,御先祖供養、風水…



 

※ピンチだからこそパワーが

 

「ピンチは

 チャンスなんや」

 (芸人 松本人志)

 

真意は?

 

そう問われて

 

「命の危険に

 脅かされると

 

 嫌が応でも

 人って

 本氣出しますやん?」

 

小さな成功に

安住して

つい流されがちな

僕らですが、

 

そこには

大抵の場合

嫌な感じの落とし穴が…。

 

なので、

 

火中の栗、

あえて拾いませんか?

 

と。

 

本氣が出れば、

 

自然と

その人の本性も表に…

 

なので、

 

無難な生活を

志すのは

人それぞれで

別にいいけれど、

 

面白さを

人に提供する

”芸人”が

 

それやっちゃうのは

違うよね?

 

ユニークさなんて

出る訳ないよね?

 

というのが

ご本人による

ざっくりとした

冒頭のコメントへの

解説でした。

 

似たような話は

割と多くの方が

おっしゃってるようで、

 

 

アントニオ猪木

※借金取りをイメージしたとか^^;

 

元国会議員の

カリスマ•プロレスラー、

故アントニオ猪木も

 

「どんな

 スキャンダルでも

 糧にして、

 興行につなげるくらいの

 心意氣がなけりゃ」

 

などと

プレイヤーというよりは

一段メタな

プロモーター視点

での活動を

推奨しておられます。

 

ひょっとして

漠然とした閉塞感に

囚われているなら、

 

いまいちど

一段高い視点で

現状を

見直してみる

善き機会なのかもしれません。

 

なんとなく

ご参考までm(_)m

 

 

※「いざとなれば武器は心の中から」(映画matrix)

 

 

<今週の予定>

◉8月01日(金)夜

1日1食➕軽いおやつで世界は変わります

新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」追加版

 

◉8月02日(土)昼

奇跡の1日で人生は変わります

はじめての武学氣功•真夏の祭典(全部載せ編)」New!

 

イザナギとイザナミ

※あたらしい神話を創生するために

 

《9月》

1日(月)

規律があるから自由自在が

はじめての武学氣功•自由自在編

 

5日(金)

あらゆるパフォーマンスのベースであり究極の護身術

新武学氣功式身体操作術•心身統一体編」New!

 

6日(土)

想像を創造へ

脳機能覚醒氣功の極意」New!

 

※8月(はづき)のテーマは

神話学者ジョセフ•キャンベルの檄=本日の本文冒頭部分↓=に

触発された【神話創生】、

そして、

最先端氣功研究室New!の裏主題は

最先端心理学NLP (神経言語プログラミング)的な

「ZONE 」。

&オンラインによる個人セッションも絶賛運転中。

 

※初心者の方は「はじめての武学氣功」

 もしくは、追加版”講座、

 上級者やプロの方は最先端氣功技術が手に入る

 ”New!”講座がお勧め。

 

※悪徳医師に負けない内部表現”書換”超人になる

 メルマガ「令和氣功論」はコチラ 

 

※武学氣功師公認資格は「プロ武学氣功師養成」講座(不定期)で取得可。 

 ”伝授技術(氣功技術の製造販売法)”の伝授が主題ですが、

 裏テーマを毎回設定して、

 その時点における最先端氣功術”全部載せ”となっており、お得です。

 副業として計画される方も含め、武学氣功を一氣に網羅したい方にお勧め。

 

※リンクが貼られていない講座は少々お待ちを。

 

※有料遠隔伝授&個別ヒーリング(解説書付)!

 ◎場を浄化する”イヤシロチ” 

 ◎人生の喜びを2倍にする”熟睡氣功”New!

 ◎健康と美の”健美クリーム”

 ◎心身を修正する”氣功整体セット”

 ◎モテ人になる”フェロモン”  

 

※新月と満月の夜に無償”一斉”遠隔氣功ヒーリング祭り開催、

 前夜の21時頃フワッと募集させて頂きますので、お氣軽に何度でもご参加を♪

 

講座対面セッションオンラインによる個人セッションなどの

 お問い合わせ&お申し込み&お悩み相談は

 ゆら本舗までm(_)m


”Follow your bliss

  (あなたの至福に従いなさい)

    神話学者ジョセフ•キャンベル”

 

狂氣の夏 開幕

8月1日、

 

東京都内の朝、

暑いです。

 

「戦争と差別のない世界」

 (機能脳科学者•苫米地英人)

 

それが

僕らの

究極のゴールではありますが、

 

その前段階として

いま現在

僕らが住んでいる

 

この国をできる限り

もっと格好よく!

という事で、

 

「ニッポンから

 格好良く!」

 

まずは

目の前にいる人への

接し方を

より懇切丁寧にして、

日本へ。

 

そして、

日本から

世界へ。

 

そして、

世界から

宇宙へ。

 

より善き

エネルギーの伝播を。

 

そもそも、

今なお

日本だけでなく

世界中で

 

トンデモな状況は

ずんずん

進行中です。

 

気づいていようと

いまいと、

 

いろいろ

激しく苛烈で

危うい状況に

さしかかっているのは、

明らか。

 

個人的には

魂が進化する

好機!と

捉えていますが、

 

いろんな意味での

”大進化”期という

流れではあります

 

(別に

 見ないふりで

 いろいろスルーして

 あえて自ら

 茹でガエルで

 あり続けるのも

 ”あり”っちゃ

 ”あり”なんでしょう。

 それは

 まったくもって金輪際

 1ミリも

 ゆら本舗では

 お勧めしておりません^^)。

 

ともあれ、

いよいよ!

 

ということです。

 

おどろおどろしくも

禍々しい

厄介事に

怖がってる方も

ひょっとすると

 

いらっしゃるのかも

しれませんが、

 

どうせなら

ここはもう

覚悟を決めて

 

その逆境さえも

糧にすれば

ええやん?

 

踏み台にすれば

ええやん?

 

というのが、

武学氣功の立場です。

 

なので、

みなさまの

令和7年8月(はづき)が

 

人生最高!となる

スペシャルな

31日間でありますように、

 

「より高く

 より広い視点を

 持ちつつ(鳥の目)

 

 現実をきちんと

 懇切丁寧に直視して(虫の目)

 

 全体の流れも

 繊細に感じながら(魚の目)

 

 しっかりと

 ”今ここ”で

 日々飛躍できる、

 

 世のため

 人のための氣功を」

 

「社会貢献につながる

 ”やりたい”ことを

 土台として

 ひたすらに

 無我夢中であること」

 

等々を念頭に

8月も何卒よろしく

お願いいたしますm(_)m

 

最近は特に

個人セッションが

中心となっておりますので

(zoomを使った

 オンラインセッションも

 徐々にですが

 認知度が広まっております 

 =モニター価格継続中)、

 

もろもろお氣軽にm(_)m

 

 

ちなみに、

 

視野を

広げるため

 

さほど興味の

湧かない領域に

 

あえて

挑戦してみることも

 

時には

必要ですが、

 

情熱が

自然と

湧き上がって

 

夢中になれるものに

脳のスペースは

 

なるべくなら

取っておいた方が

 

よりより

ものごとを

深める事もできて

 

今の時代の

流れ的には

よろしげな

氣がしております。

 

そういう訳で

興味ポイントは

可能な限り

絞って

 

個人的には

よりより深めて

参る所存です。

 

 

※Deep inside(映画「悪夢探偵」より)

 

 

で。

 

偉大な

ご先祖さまから

 

引き継いだ

崇高なバトンは

 

さらに

素敵に

磨き上げ、

 

しっかりと

別次元の域に

 

抽象度を

高めてから

 

われわれの

後輩たちへ

 

”どや顔”で

さらりと

引き継いで

いきたいものです。

 

 

※新しいフォースのために

 

そんな中、

ブログ読者さまから頂いた

リクエストを中心に

 

構成される

武学氣功講座の

現時点における

 

8月講座の予定は現時点で

冒頭の”表”↑みたいな感じですが

 

(リンク先を

 貼っていない講座の

 お申し込みは

 少々お待ちくださいませ。

 募集開始後は

 定員になりしだい

 締め切りとさせて頂きますm(_)m)、

 

緊急のご要望や

個別のシークレット講座、

&セッションなども

 

お氣軽に

お問い合わせ

頂ければと存じます。

 

 

※合わせる波長はいつも最高峰で

 

 

その”場”の空氣と

参加者さまの

絶対不可避な

必然性によって、
 

トンでもない領域に

飛び出す可能性は

いつ何時でも

否定できません。

 

いずれも

少人数制で

 

受講生さまの

得たい理想の

ゴールに沿った

 

オーダーメイドな

カリキュラムと

なっておりますので

 

ご安心&ご期待いただければ

と存じます。

 

 

※私は天才なぜなら私だから

  (根拠なく断言する芸術家ダリ)

 

 

”上善如水”を

旗印にする

武学氣功講座では

 

心身の芯を

ゆるめ

極めることで

 

人類進化への貢献を

第一義に置き、

 

氣功整体、能力開発、人間関係、

恋愛成就、IQアップ、自他治癒、

財運導引、遠隔ヒーリング、護身術、

願望実現 などの面でも、

 

さらなる

昇華を日々

志しつつ、

 

我々が本来

持っている

”真の強さ”を

掘り起こして参ります。

 

メイン・テーマは

大自然から

導き出される心身の

”ゆるみ”であり、

 

自分も負けない

相手も負けさせない

 

自他不敗の

武学精神であり、

 

互いの持ち味を

持ち寄れば、

 

より高い場所で

より善き風景を

 

心の底から

愉しめますよね、

 

という

”共生”の理念。

 

 

※押し込まれた力も糧に巴投げ!

 

 

そのためにも、

御自身の

個性を躍動させ

 

唯一無二の

ワン&オンリーな機能で

社会に貢献して

 

たくさんの

感謝や感動が

得られる喜びを

 

心の底から

体感して頂ければ

幸甚ですm(_)m

 

 

☆ゆら本舗(主宰 ゆらやまと)の志

「上善如水。

 

 武術のコツを

 使い

 

 今この瞬間への

 全集中で

 限界を突破し、

 

 人々が抱える

 心身の痛み•悩みを

 昇華して

 

 人類の

 進化成長に

 貢献する、

 

 感動的で

 使える術と神話を

 提供すること」

※異空間の変性意識で

 

脳を

活性化すると

 

ちょっとした

差異に

 

氣がつくようになり

稼ぎが

増えます。

 

人付き合いでも

かゆいところに

手が届く…的な

 

氣を

使えるようになると

 

周りから慕われ

異性にもモテます。

 

降りかかる難問奇問も

ふつうの人が

1年かかるものでも

(まぁ、

 1年かかったらもう

 大抵の場合は

 諦めますけど^^;)

 

1秒で

クリアできたりします

 

(Dr.苫米地英人 曰く

 高度なプログラミングの世界は

 まさにそうなっていて、

 だからこそ

 時給が1分10万円以上

 =それでも解決できない人に

 頼むより、

 とんでもなく

 安上がりなのは自明=

 の超高給取りプログラマーが

 存在できるのだとか…)

 

あまった時間を

自分の勉強に使ったり

遊びで

リフレッシュしたりして

 

で、

 

また脳がやたらめったら

活性化して…

 

超弩級の

拡大再生産

止まらなくなります。

 

なので?

 

そりゃ

脳は

活性化させたいですよね?

 

 

で。

 

 

 

 

簡単な

脳の活性化法としてまずは

おすすめなのが、

 

①レストランのメニュー決めを

 1秒以内にする

 

②ふだんご覧になっている

動画の視聴スピードを

とりあえず

2倍にする

(映画、音楽は除く)。

 

最初は

面食らうかもしれませんが、

すぐに慣れます

(Dr.苫米地は

 30倍速以上とか)。

 

ただし

映画や音楽は

その絶妙な間(ま)に

作者の意図が

大量に

含まれているので

 

さすがに

お勧めできません。

 

③なるべく早口で喋る

 

即断即決

 日常生活において心がける

 (その結果に対する検証は必須)

 

など…

 

取り急ぎ

ご参考までm(_)m

 

 

※藤川球児の火の玉ストレートで脳内速度アップ!

 

 

<今週の予定>

◉8月01日(金)夜

1日1食➕軽いおやつで世界は変わります

新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」追加版

 

◉8月02日(土)昼

奇跡の1日で人生は変わります

はじめての武学氣功•真夏の祭典(全部載せ編)」New!

 

 

 

※ケーキよりお米の方が?

 

全脳解放したいなら、

 

思い込みを

外すコトから。

 

まずは

ソコから、

というか

 

ソコが

諸悪の根源であり

 

本来の

あなたご自身の

力を

封じている主因です。

 

で、

その思い込みは

何処から

来てるのか?と言えば、

 

大抵は親からの

受け売り。

 

例えば

親が

コーヒー嫌いの

紅茶好きだったから

 

自分も

コーヒーが

なんとなく苦手で

喫茶店に入ると

 

周りは

アイスコーヒー一択の

勢いなのに、

 

自分だけ

気がつけば紅茶を

頼んでいる、

 

みたいな。

 

では、

どうすれば?

 

あらゆる局面で

 

根拠なく

”なんとなく”

自分が

決めてしまっていること、

 

コーヒーか紅茶か?などの

軽い問題も含めて、

 

ささいな現場で

なにげなく選んでいる、

 

あなたの根拠を

ちょっと

探ってみる。

 

すると?

 

そう、

 

いろんなことが

見えてきたり

聴こえてきたり

感じてきたり

 

するから不思議です(^_^;)

 

取り急ぎ

ご参考までm(_)m

 

 

 

 

 

 

※頂点があなた、背後にご先祖群

 

マインド•イズ•オール、

オール•イズ•マインド。

 

目に映る

風景がやたらと

スローモーに

思えてしまう

望外の集中領域ー。

 

なんの意図も

持たない赤ん坊が

 

体を

バタバタと

無制限に

元氣よく動かすのが

自然の姿。

 

もしも

その元氣が

出ないなら、

 

その元氣の発露を

止めているのは

筋肉を固めている

あなたご自身、

 

この世は

そういう仕組み。

 

だからこそ、

心身の力みを抜き、

できうる限り

リラックス状態

在り”続けませんか?

 

 

今はとかく

アクセルの強化に

目が行きがちですが、

 

ブレーキのかけすぎ

(心配しすぎ不安症候群)が

そもそも問題なのでは?

 

余計なブレーキを

外すだけで結構

ぼくらの抱える

大抵のトラブルは

雲散霧消するんじゃ?

とm(_)m

 

 

 

※ブレーキの壊れたダンプカー、スタン•ハンセン

 

 

 

 

 

 

<今週の予定>

 

◉8月02日(土)昼

奇跡の1日で人生は変わります

はじめての武学氣功•真夏の祭典(全部載せ編)」New!

 

※マインド•イズ•オール…


▶︎

いよいよ

今週土曜日(8月2日)!

人生が変わります。

不食から遠隔、幽体離脱、

そして、身体調整につながる

全部載せ(^◇^)

滅多にない

この機会をぜひ!

「不思議だけど

 面白そう」
 

「ちょっと

 体験してみたい」

 

「もしかして

 魔法使いになれる?」
 

そう思っていた

あなたへ。
 

“武学氣功のすべて”を

一氣に体験できる

氣のテーマパーク、

 

特別1day講座を開催します。

一氣に

魔法使いになる技法も

お伝えします。

今回は、

初心者向けではありながらも、

内容は超•本格派。


①「氣の出し方、結界、浄化」

②「不食」

③「幽体離脱」

④「遠隔氣功」

⑤「自他の身体調整」


そのどれもが、

”体感第一”の

使えるマントラ &ノウハウ付の

ワーク形式となります。


とりあえず

以下の内容を

予定しています(一部抜粋)
 

①「氣の出し方、結界、浄化」

意識の動かし方ひとつで、

氣の出量が激変します。
 

手の動かし方ひとつで、

“氣が凄く出る”人と

“まったく出ない”人に

分かれます。
 

氣の出る立ち方、

歩き方、

声の出し方ー

 

第三者に適切に

チェックしてもらえば

きちんと

氣が伝わる人になる

ワークでもあります

(当然ながら使えるマントラ付)。

 


②「不食」

食べなくても

元氣に生きている人たちの

秘密を、

 

氣と意識の観点から

解説&体感して頂きます。
 

プチ断食が

楽になるエネルギー充填法も

伝授(インストール)します

(当然ながら使えるマントラ付)。

③「幽体離脱」

半覚醒状態から

抜け出るような、

身体の外側に意識を拡げる

誘導ワークを

体験して頂きます。


思考や感覚が、

カラダの外へ

“にじみ出す”不思議な

感覚を味わった上で、

 

実際に

”肉体から抜ける”ノウハウを

お伝えいたします

(当然ながら、使えるマントラ付)。

 

④「遠隔氣功」

離れた相手に

氣を送る実験を、

その場で実践して参ります。


スマホや写真を使って、

”氣が届く”という

感覚も

体で覚えます。

(当然ながら使えるマントラ付)

⑤「身体調整 」
たった3つの動きで、

骨盤・背骨・肩の

歪みが整います!
現役の整体師も驚く、

エネルギー重視の

”身体の整え方”をお伝えします。

(当然ながら使えるマントラ 付)


【こんな人にこそ、

       来て頂きたい】
* 人生が停滞していると

 最近、感じている


* 不思議な世界に惹かれつつ、

 なかなか踏み出せずにいる
 

* とにかく、体感して

 納得したい魔術待望派


* 一度でいいから、“何か”が

 目覚める感覚を味わってみたい
 

* エネルギー系を勉強したけど、

 いまいちピンとこなかった

【この講座で

 得られる”感覚の再起動”】

氣功とは、

特別な能力ではありません。
 

本来すべての人に

備わっていた“感覚”を

呼び覚ます為のもの。


あなたの中の

エネルギーが

目を覚ますと、
 

「なぜもっと早く

 知っておかなかったんだろう」

 

と感じるはず。

5時間超の1day集中ワークで、

人生の“氣の流れ”を

根こそぎ変えてみませんか?
 

あなたの身体と心と魂が、

再び繋がりはじめます。
 

これは、

ただの講座ではなく、

“再起動の祭典”でもあります。

 

【はじめての武学氣功•真夏の祭典

(人生が変わる全部載せ、

 不食から幽体離脱、遠隔、身体調整まで)】New!

 

▼日 時 令和7年8月2日(土)13:00~18:00
▼場 所 東京・新宿駅から徒歩数分の

     喫茶ルノアール内会議室
     ※詳細はお申し込み後、個別にお伝え致します。

▼内 容 魔法使いになるための武学氣功活用法      (座学) 

     遠隔による身体調整、自他治癒      (実践)       

       不食、幽体離脱、氣が出る、遠隔系の全技術   (伝授)

▼参加費 通常¥230.000のところ

     梅雨明け記念価格¥98.000(税込、全氣功術封入札込)

     ※希望者には個別セッション付

               (1時間=無期限、ズームか対面)
▼資 格 ブログ読者、武学氣功の全貌と施術に興味のある方
▼お問い合せ&お申し込みは

     ゆら本舗までm(_)m








 

※本氣…でますよね(^◇^;)

 

「やる氣が起きません?」

 

それはもう

血湧き肉躍るゴールを

 

あなたが今の今

持ててないから。

 

冒頭の

イラスト状態だったら

 

んなコト

考えてる暇も

ないのでしょうが、

 

そもそも

やる氣って

 

強引に

起こさなきゃ

いけないのでしょうか?

 

ちなみに、

機能脳科学者•

苫米地英人 曰く

 

 「巷であふれる

   やる気アップ系の

   メソッドやら

   本やら

   セミナーやらぜんぶ

 

   根っこは、

   昨日まで

   ごく普通の生活を

   送っていた

   ごく普通の青年に 

 

   嫌々でも何でも

   戦場に行かせて

   人◉しを

   させるための

   対処療法だから」   

 

なので?

 

そう、

軍人を

鼓舞する手法を

 

学ぶのも

別に悪くはないですし、

時と場合によっては

確かに、

本氣で

使えるのでしょう…

 

ただ!

自分の

心の底から

湧いてくる

エナジーではなく、

 

取ってつけたような…

 

美味しそうな

人参を

目の前に

ぶら下げられた

競走馬のように

 

(かつてはともかく)

ぼくらはもう

それほど

シンプルには

動けません。

 

だからこそ

ぼくらには

心底燃えられる

 

志なり

ゴールなりが

 

必須ですよね?

 

とm(_)m

 

 

昨日は

RIZINさいたまSアリーナ大会。

毎度感動するのが、

試合前のいわゆる”煽りV”。

本氣で

試合そのものよりも

興味深いと感じることが

少なくないのですが、

要は、その選手の物語を

上っ面ではなく

本質に迫りつつ

うまく試合への興味づけをしている点。

ストーリー性、

めちゃ大事ですよね?

とm(_)m

 

 

 

 

 

<今週の予定>

◉8月01日(金)夜

1日1食➕軽いおやつで世界は変わります

新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」追加版

 

◉8月02日(土)昼

奇跡の1日で人生は変わります

はじめての武学氣功•真夏の祭典(全部載せ編)」New!

 

 


※淡々と AI(人工知能)の如く
 

いよいよ

今週金曜日(8月1日)、

熱烈なご要望を頂き

異例の追加開催…

能力開発のための

AI (人工知能)不食術!

ですm(_)m

 

いま、

物価はうなぎ登り。

 

買い物カゴは

スカスカなのに、

 

お会計は

ギョッとする。

 

さらに

地震、台風、停電…

「食べられない日」は、

 

もはや

“もしも”

ではなく、

 

“そろそろ”

かもしれません。

 

ですが、

逆転の発想があります。

 

「食べなくても

 生きられる体」

 

をつくれば、

これらの不安は

すべて逆転します。

 

実は、

不食は、

ただの

“節約術”では

ありません。

 

集中力、直感、記憶力──

あらゆる能力を

開花させる

究極のスイッチ!

でもあります。

 

現代の

ノイズだらけの

生活では

 

眠ったままの

“超感覚”が、

不食によって

目を

覚ますという事です。

 

「え?

 ほんとに

 食べないで

 大丈夫なの?」

 

もちろん

段階があります。

 

ただ、

空腹を

超えた先に

“もう一人の自分”が

待っています。

 

それを

体感したとき、

人は

食というよりは

「氣」と「意志」で

生きていることに

気づかされます。

 

そんな“不食の世界”を

今回は

AI(人工知能)の

サポートも受けつつ

無理なく安全に、

かつ、

実践的に

学べるヨガ&氣功を

ご紹介します。

 

災害対策にも、

スピリチュアルにも、

ビジネスにも効く。

 

あなたの食を、

探究心に変える旅…

はじめてみませんか?

(※実験的に当記事は

 AIに任せてみました^^;)

【新武学氣功式•能力開発のためのAI不食術】追加版
▼日 時  令和7年8月1日(金)19:00~21:30
▼場 所  東京・新宿駅から徒歩数分の貸会議室
     ※詳細はお申し込み後にお伝え致します。
▼参加費  通常¥85.000のところ
     参院選終了記念¥50.000

     (全氣功術封入”札”込)
▼伝 授  不食に関する最新氣功全技術&AIレシピ&

     受講生さまに応じたオーダーメイド氣功
▼資 格  ブログ読者、能力開発や不食に

     興味のある方

▼問合せ  ゆら本舗までm(_)m

  &申込み

 

 

※空海?

 

<空海も実践 1日2食?>

 

「身を慎めば、

 心もまた清まる」

 

これは、

真言宗の開祖

空海の言葉です。

 

彼の生涯は、

学問、祈り、土木、教育、

そして静寂と慈悲に満ちた

修行の日々でした。

 

そんな空海に、

毎日2回の

食事を

届ける儀式が、

 

今も高野山で

続いているのは

よく知られています。

 

生身供

 (しょうじんぐ)

朝6時と10時半に

供物が

届けられる訳ですが、

 

この風習から、

空海は

1日2食だったという説が

生まれました。

 

もちろん

断食修行も都度都度

行っていたそうです。

 

ですが、

常に

絶食だったのではなく、

粗食・少食を心がけ、

 

朝と昼の2食で

心身を

整えていたという説が、

現在の研究者の間では

有力です。

 

ちなみに、

「夜は食べない」

「朝は白湯だけ」など、

 

食を減らす

ライフスタイルがいま

再評価されています。

 

食べ過ぎによる

不調に悩む人たちは、

 

たった1食

減らすだけで

「体が軽くなった」

「眠気が減った」

と驚くものです。

 

そして何より、

“空腹”は

敵ではなく、

 

むしろ

研ぎ澄まされた

感性の入口ー。

 

空海も、

この空腹感とともに、

内なる静けさ

分け入っていたのでしょう。

 

そんな

「静けさ」を

体験する一歩として、

空腹時に

おすすめなのが──

 

丹田呼吸法。

おへその下

3〜4本分の位置にある

「下丹田」に意識を

集めることで、空腹感が和らぎ、

集中力が増します。

 

具体的には、

 

《丹田呼吸法》

1. 椅子に座り、背筋を伸ばす

2. おへその下に、温かい光の玉をイメージ

3. 鼻から4秒かけて吸う(お腹をふくらませる)

4. 息を4秒止めて、丹田に氣を集める

5. 口から8秒かけて吐く(ゆっくりと細く)

 

この呼吸を1日5〜10分、

空腹時に

静かに行うだけでも、

 

自然と心が整い、

「いま食べなくても大丈夫」

という感覚が

生まれてきたりします。

 

 

空海が1200年前に

実践していたかもしれない

「1日2食」

という知恵。

 

それは、

情報も、

食も、

刺激も

あふれた現代においてこそ、

静かに

輝きを放つ、

 

未来型ライフスタイル

なのかもしれません。

 

取り急ぎ

ご参考までm(_)m

 

※16時間断食でも十二分の効果…

 

 

 

 

 

<今週の予定>

◉8月01日(金)夜

1日1食➕軽いおやつで世界は変わります

新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」追加版

 

◉8月02日(土)昼

奇跡の1日で人生は変わります

はじめての武学氣功•真夏の祭典(全部載せ編)」New!

 

 

※走り続けるのは、食う為?愉しい?

 

「食うためには

 仕方ないでしょ!?」

 

だから

目の前の

仕事に不満を持って

 

ブーブー

愚痴りながらも

携わってるのでしょうか?

 

だとするなら

その仕事そのものの

クォリティーって

いかほどでしょう?

 

そこそこの

レベルは

 

クビにならない程度に

頑張ってるのでしょうが、

 

報酬以上の

”突き抜け”や

望外の祝福は

期待できなさそうです。

 

”四六時中、好き♪”って

言えてない訳ですから。

 

※四六時中も好きって言って♪

  (サザンオールスターズ「真夏の果実より」)

 

「やりたいから、

 やる!」

 

が本来あるべき

仕事の姿のはず。

 

そんなこと

言ったりすると、

 

「食えなきゃ

 困るじゃん?

 

 家族も

 路頭に迷うやん?」

 

などという

反発の声が

返ってきます。

 

であるなら、

食えなくても

平氣になればええやん?

 

もしくは、

せめて

今の半分の食事量に

カットできれば

 

精神衛生上も

かなりええやん?

 

そうなれば、

今よりは

自分の

”高い好き度”の職を

探せるのでは?

 

そして

”高い好き度”の職なら

四六時中

好き!って

感覚で

関われる

かもしれませんから

 

(要は、

 遊びと仕事の境がなくなり、

 ゾーン

 入れます)、

 

そうなれば

クォリティーも自然と

爆上がって

報酬も

比例して

上がったりなんか

するのでは?

 

なので?

 

まずは

16時間断食!

のススメ。

 

夜20時までに

ディナーを済ませて

昼12時の

ランチまで

 

胃腸のオートファジー

(細胞の新陳代謝、有害物質の除去)を

粛々と促進してくれて、

 

で、

 

それだけで

16時間断食完遂!

 

 

最初は

鳴り響く

 

あなたのお腹の

”ぐーぐー”音に

悩まされるかもしれませんが、

 

次第に慣れます。

 

そして、

すぐに

その”ぐーぐー”音こそが

 

あなたの内臓を

復活させてくれてるんだという

実感と自覚が

芽生えてきます。

 

そうして、

もたらされる

嬉しい成果の数々に

きっと

驚かれる事でしょう^^

 

取り急ぎ

ご参考までm(_)m

 

 

 

 

 

 

 

<今週の予定>

◉7月26日(土)夕

1日1食➕軽いおやつで世界は変わります

新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」満員

 

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<鬼も笑う来週の予定>

◉8月01日(金)夜

1日1食➕軽いおやつで世界は変わります

新武学氣功式•能力開発のためのAI不食」追加版

 

◉8月02日(土)昼

奇跡の1日で人生は変わります

はじめての武学氣功•真夏の祭典(全部載せ編)」New!