※内なる己を見つめて癒す
傷ついた
幼い自分を
癒すー。
視点を
動かしたり、
行動を
変えたり、
深い変性意識に
潜ったり、
いくつかの
トラウマ除去法は
ありますが、
根っこから
改善したいのであれば、
いわゆる
インナーチャイルド
氣功療法が
オススメです。
感情の
切り換え術を
マスターしてから、
という但し書きは
つきますが、
とりあえずは
今の自分の
苦しみから
連想される
根っこ、
幼い頃の
（想像上の）
自分に戻って、
なんらかの
感情の揺れを
察知したら、
その都度、
氣功を使って
（氣功に不案内な
場合は、
なんらかの
優しい言葉で
代替しても
可能です）
その揺れを
解放するなり、
収めるなり、
昇華させる
なりして、
対処していく
という療法です。
※幼い頃の世界観の書換も
手順を
クライアントさまに
お伝えして、
ご自身に
行っていただく事も
できるのが
ポイント。
慌てず
ゆっくり
じっくり
まずは
無理のない範囲で
行っていただければ、
と。
取り急ぎ
の補足までm(_)m
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