※重さを分解する
ストレスは
万病の元。
なので、
じっくり
ゆっくり
丁寧に
深い呼吸を！
それだけで
心もちに
余裕が
生まれて
全部
治るから！！
という
お医者様も
いらっしゃる程
ですが、
実際の話、
ストレスが
かかると
人はつい
背中を
丸めがちに
小さく
硬めてしまい、
呼吸が
浅くなったり
視野が
狭くなったり
血行が
滞ったり
あまり
宜しくは
ありません。
逆に
言えば、
氣功的に
その
ストレスを
消せば、、、
せめて
小さくできれば、
かなりの
効果が
期待できる
という事です。
では
どうすれば？
※気の球マジック
一つは
万能薬的な
氣の球を
普段から
作って
練っておく事。
例えば、
これまでの
人生の中で
最も、
嬉しい、
楽しい、
気持ちいい、
誇らしい、
清々しい、
瞬間を
それぞれ
想い出して、
掌に
作った
氣の球に
それぞれの
思い出の
ポジティブな
イメージを
封じ込めて、
で、
その
氣の球に
名前をつける事、、、
そうして、
必要な時に
その名前を
発話するだけで、
その
氣の球が
瞬時に
再現できるよう
稽古しておけば
OKです。
実際に、
ストレスに
押し潰されそうな
重苦しい場面で
その
氣の球の
名前を
発話して
掌に
再生して、
パクリと
食べれば
あれれ？
不思議？
ストレスは
雲散霧消、、、、
やってみれば
分かります^^
取り急ぎ
の補足までm(_)m
※
メルマガ初挑戦で
立ち上げに
絶賛苦闘中ですが…^^;
ともあれ
氣功に特化したメルマガ
「令和氣功論」ご登録は
コチラ！
※
今週は
土曜日（5月11日）に
只今絶賛募集中の
※
お問い合わせ＆お申し込み＆お悩み相談は
ゆら本舗までm(_)m
 |
NLP―超心理コミュニケーション 神経言語プログラミング
3,024円
Amazon |