「まだまだ足らない気がするんですが？」

※幾ら積み上げても•••

「どれだけ頑張っても

　どれだけ学んでも

　まだまだ全然

　足りてない気がして

　いつも不安なんですが？」

御質問をいただきました。

いい事です！

じゃなくて、、、^^;

足りてない気がするのは

確かに

仰る通りというか、

ボクらは

だからこそ、

学び続ける必要がありますし、

どうせなら

可能な限り、

want to〜な事を

学び続けた方がよろしいか

と存じますが、

そもそも

未熟な自分が

ほんのちょっとでも

進化•成長して

強くなった感を得られるのは

”種の保存”等々の

本能レベルでも

喜ばしく

理に叶った事です

（生き延びる確率が

　増すという意味でも）。

ただ、

冒頭の御質問で問題なのは、

「いつも不安」の

「いつも」という部分。

不安が

まったく無い個体は

その辺の草原で

恐竜君たちに

パクリと

あっさり食べられてた

はずですし、

おっかなビックリ

生き延びた

ビビリな先祖の子孫が

我々ですから、

不安を持つのは

悪くはないのですが、

”いつも”だと負荷が

キツ過ぎます。

では

どうすれば？

直接お会いするのが

ベストですが、

とりあえず

文章から発せられる

”不安”からは

呼吸の浅さが感じられます。

いつもいつも四六時中

パソコンやスマホと

睨めっこして、

前かがみの猫背でいると、

呼吸が浅くなり、

酸素が脳に十分

行き渡らなくなります。

そうすると、

視野狭窄に陥り、

放っておいても

常時不安という

望ましくない状況に

陥りがちです。

なので、

まずは姿勢を正し、

深呼吸。

その上で

御自身のゴールを

改めて

明確化することです。

そして、

何をしても今この瞬間、

１㍉でも２㍉でも

ゴールに近づいている、

前へ進めているからOK！

と思えれば

余分な焦燥感は

消えてくれます。

要は、

バランスですが、

頑張り屋の勉強家さんほど、

体の調整を

置いてけぼりにしがちですので、

要注意。

ちなみに、

インドの哲人

ジドゥ•クリシュナムルティ曰く

「あなたの外に

　世界があるのではなく、

　あなたの中に

　世界はある」

慌てる必要は

サラサラありませんが、

だからこそ

恋い焦がれるゴールは

なるべく早いうちに

しっかり

設定しといた方がいいですよ、

と。

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