できるっ!
絶対できるっ!
そう力んでみても
どうにも
何だか
気だるいときってありませんか?
そんな時、
弱気の虫が
心の中でニョキって顔を出したりします。
ポジティブポジティブって
念仏のように唱えてれば大丈夫って言ってる人に対し、
「そんないつもいつもいつも大丈夫な訳ね~でしょっ」
って、
なんだか胡散臭さを感じたりするかもしれません。
そういった時、
無理に気力を振り絞ろうとはせず、
力を抜いて、
テクニックに走ってみるのも一つの手かもしれません。
「『できないかも』
『うまくいかないかも』
が脳にもしひらめいたら、
こう言い直してみて下さい。
『いや違う。もしかしたら出来るかも』
『いや違う。もしかしたらうまくいくかも』
って。
瞬間、頭の中で何かが確実に変わります。
神経伝達物資の流れが大きく変化し、
喜びの回路にスイッチが入ったのです」
(西田文郎著『かもの法則』より抜粋)
言葉のちょっとした使い方ひとつ。
それだけで気分は大きく変わる、
と実感できる…
かもしれません。
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「寝ても覚めても」
「大切なコト」
「道に迷わないために」
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