盲走して 綴ります
アシュタンガは
ものすごく
朝早く 行います
朝早く 行いますなぜなら 午前 3時くらいから日の出前を
聖なる時間と しているからです
一般的なスタジオでも
オープン 6:15 とかが 普通
そして スタジオ内も 薄暗い照明の中
自分の 呼吸と視線に
全ての神経を 集中させ
アーサナ(ポーズ)を 行います
一つのアーサナに 5呼吸 かけ 深め
同じのアーサナを 2回はしない
それを 毎朝 同じ時間 同じ流れで
それを 毎朝 味わう
自分の身体を 味わう
同じ毎日の 惰性の繰り返しではなく
この季節 この時間 この瞬間
この場所 この身体 この呼吸 を
いつも これが 最期のアーサナの様に
いかに 『今 ここ』 に
繊細に はっきりと 意識して 居るか
いつも いつも その 挑戦
なんでそこに惹かれるのか
わからない けれど
できる様になったら
見えてくる 世界が ある気がして
今日も 懲りずに マットの上に