これもいい本だったバラバラバラ

『感謝というのは、特別な「いいこと」にするものではなく、今あるものにすることです。』

『自信を失ったこと、できなかったことは、社会に出てから一度も使っていない。
必要ではないものをただできなかっただけなのです。
生きるうえで必要なことであれば、みんな必ずできるようになるのです。

「あれができない」「これができない」ではありません。「あれもいらない」「これもいらない」のです。』

『子育てに悩んでいる人に、魔法の言葉があるのをご存知でしょうか。それは「信じてるよ」です。
「心配だ」も「信じてる」も字数は同じで、同じ労力です。それだったら「信じてるよ」と言ってあげてください。
そう言っても、子どもは失敗します。そうしたら許す。それで、また信じるのです。
「心配だ」と言うのはいけません。「心配だ」というのは「信じられない」という意味です。』

『嫌な気分がしたら、次はいい気分に決まっている。』

『この世というのは、あなたの光に照らし出される考え方なのです。光が考え方を通って、現実というスクリーンに写し出されます。
だから、否定的な人には否定的なことしか起きない。否定的な出来事が出てくるようになっているのです。

だから昔から「自分に起こることは100%自分の責任だと思いな」とわたしは言っているのです。
でも、思いを急に変えられないかもしれない。それだったら、言葉から変えようと言っているのです。「ツイてる」「うれしい」「楽しい」「感謝してます」「幸せ」「ありがとう」「許します」などの天国言葉をつかっていると、自然に心が変わっていきます。』






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助産師さんが貸してくれました。
妊婦さんに冷えは大敵ってよく言われますが!私、なめてましたほろり
こないだ健診のショックがあったから、また体と向き合う覚悟ができましたーガッツ
って、今さらだけど(笑)冷えとり始めますビックリ

わたし寒いのに弱いだけで、冷え症ではないって思ってたんだよね~
勘違い勘違いむー溜め息
本には、自覚がある人は対策を考えてすでに実践してるから『今自覚があって困ってることが、10年、20年後の体を守る』ってきらきら!!きらきら!!
いいこと言わすねきゃー

靴下を四枚も履くのには驚いた!!!
いつも行く八代の自然食品店には絹はないけど竹でできた靴下があるので
まず竹の五本指靴下をはいてあと一枚重ねてますガッツ

読みやすいし眺めてるだけでも面白いので、冷えが気になるかたにオススメの本でーす!









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子どもや私の病気で行きそびれていた健診
二週間前に近くの病院で診てもらって紹介状を書いてもらい、今日は初めて助産院での健診でした。

いろいろびっくり…

まず、病院で何も言われなかったんだけど、母子手帳に書かれていた変なマークは「逆子」のマークなんだって…
今日は大丈夫だったから安心したんだけど
私が聞かなかったのは悪いけど…一言言ってくれても…ジブリ 千と千尋 かおなし
病院とはうまくコミュニケーションがとれん…
助産院の先生は、時間をかけてお話したり聞いてくれるので、ありがたいですほろり

そして尿の検査で
phが最悪な値から二番目でしたガクリ(黒背景用)
「これは相当きついんじゃないですか~?」って
ちょうど今朝もなんか起きるのがしんどなかった汗
貧血気味みたいですほろり
このままでは助産院では産めない状態だって汗汗

食事内容に気をつけて、散歩も目標二時間できるように!
散歩2時間!?
30分でもハァハァ言うし溜め息最近いっちょん歩いとらん!!!

今度の健診で、改善されてなければ漢方を飲んでもらうことにって。
でも保険はきかんから、高くなるし、貧血のまま出産を迎えると微弱陣痛で体力消耗し医療介入が必要で搬送される…

健診で危機感がビックリ

でも鉄は、帰り道にまるかんのお店に寄って相談すると、ちょこちょこPRしてた、買ってる一人さんのサプリで摂れるって!!!
飲み忘れてたので真面目に飲もうほろり

助産院の先生に、日本食が一番よ!って怒られるかなぁとアーユルヴェーダのスパイスを使ったレシピの本を見てもらったら
授乳期間には多分赤ちゃんはおっぱい飲まなくなって乳腺炎になりそうだけど、妊娠中ちょっと楽しむくらいならいいわよ~バラって言ってくれらした!
何事にも否定されない物言いに、敬愛しそうぼー

赤ちゃんは…
女の子かもなのに、ちょっと頭が大きめらしい(笑)
ゆーしも年のわりに大きくて服着せるのに苦労してた溜め息
パパの帽子は特注サイズだし溜め息溜め息
パパの遺伝子は強いわーダッシュ

恐れていた食事日記も記録を言い渡されました…
ゆっくりするときはし、がんばるときはがんばり、メリハリつけた生活をしまーすガッツ









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