健診28wと江津湖

昨日は嘱託医の市民病院での健診でした。
糖の負荷検査！
飲んだサイダーみたいなやつ、美味しかった(笑)
久しぶりに炭酸？ジュースを飲んだ！
先生や助産師さんや受付の人たち皆優しい人たちばかりだった～バラ
異常もないみたいでひと安心溜め息溜め息
赤ちゃんはいつも向きがわかりづらいみたいで、今日も女の子「っぽい」とのことでしたむー

せっかく熊本に来たので、一人ランチきらきら！！きらきら！！
江津湖近くのベーグル屋さん
ベーグル、あまり好きではないけどなぜか気が向いて入ってみた

キッシュバラお洒落～

たまには外食でパスタもいいよねきゃー
ズッキーニの自家製ミートスパゲティ

そして江津湖で本を読んで消化の時間を過ごし

散歩


私の大好きな江津湖きらきら！！きらきら！！
県民から愛されてる馴染み憩いの場投げKISS
チャリで来たおじさんたち三、四人の談笑している光景も目にします(笑)
ゆーしがまだおしゃべりできなかった頃来てたなぁ～！と懐かしかったぁ～バラ
ボートもくまもんの新しいとができてたし！
散歩の最後のほうで雨が降ってきたけど、清々しい気持ちで江津湖をあとにしましたビックリ

そしたらナントビックリ
車で帰りよるとき前のバスのナンバーを見たら「・412」
私の誕生日の数字ーーーービックリビックリビックリ
ツイてる～ガッツ

そう、昨日は20代最後の日でした～投げKISS

つづく






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愛するということは

こないだ、いつも行く八代の自然食品のお店で目にした言葉がとても印象深かったビックリ
「愛するということは、言いたいことを言い合うのではなく、感謝し合うということ」
イスラエルのおばあちゃんが、息子夫婦がケンカしてるのを見て言った言葉なんだって！

こないだ旦那とケンカして、私、家の壁に拳で怒りをぶつけてたら壁が一部破損ビックリ
怒りのパワーってすごいですね…
小林正観さんだったか一人さんだったか
震災は、人のネガティブエネルギーで起きた人災だって言ってたっけ
でも沸き上がってくる感情をぶつけたくて、そのあと家を飛び出して近くの川に行って岩に石をバンバン投げつけてました………
目撃した人はさぞ怖かったでせう……
次の日はすごい筋肉痛で(笑)
人間は感情的な生き物である、と久々に実感した出来事でしたプー

まぁ仲直りはできて、旦那の言い分を理解できたので良かったかな汗
今回は旦那のほうが悪かったので、ゆーしを見てもらって、まるかんのおついたちの会とやらに単身で行かせてもらいましたバラ
一人さんオススメレシピの料理教室があったから何がなんでも行きたかったんだ～ビックリ
料理は超簡単で、太白胡麻油で野菜を焼き、岩塩で味をつけるシンプルなものでしたニコちゃん
でも不思議と美味しいの！！！
蓮根なんかは、小学生の子と取り合いしちゃった(笑)
大人げないいー
まぁ気の合いそうな子だったわ！
玉ねぎも甘～くなって、ビックリビックリ
次の日早速家でも作りましたきゃー
その日は、料理も美味しくて、仲間のお弟子さんたちのhappyな近況をいっぱい聞けて、とても幸せでしたバラバラバラ
最近自信がなくなってたりダルかったりで、IRiSに行くとなぜか泣いてしまっていたんだけど
みんなのキラキラでやる気を取り戻しました～ガッツ
それから体調はいいビックリ
次の妊婦検診はきっといい数値になってるて思うきらきら！！きらきら！！

怒りとかネガティブな感情はね～
抑えてもいけないし吐き出すのも必要だけど周りに影響を与えてしまう
じゃあどうすればいいか？！
自分が何事にも感謝できるようになったり感謝される存在になったり高くなれば、怒りは感じなくなるの？！
って聞いてみると
「人間だから感じちゃうかもしれんけど、いきみのがし？みたいに、うまくかわすことができるようになるよ～」って教えてくれらしたむーなるほど～
そして吐き出したあと、どうするか
私はケンカした次の日に家や川に謝りましたー…
旦那とは…きっと修行は続くのかなぁ～(;´д｀)
一人さんも、「最悪の相性の人と結婚して修行する、最高の修行相手」って(笑)
また笑顔で接するよう意識しよ～っとガッツ(←わたし旦那にはいつも無表情なんです…)

そんなこんなで
自然食品のお店で見かけた言葉
愛することは感謝し合うこと！
その日マッサージしてあげましたよ旦那さんに！
だから昨日は私も甘えてしてもらいました(笑)
いや～～やっぱ気持ちいいねマッサージはビックリ
ゆーしにもできるだけ毎日してあげよっと♪

昨日は、近所のおじさんに触発されて、散歩を一時間しましたビックリできましたビックリ
私の中の正当な対抗心が復活ガッツ

夕方なのでちょっと写りがよくないですが、球磨川の水面に光が反射してキラキラ綺麗でしたきらきら！！きらきら！！
こんな自然の中を歩けるなんて幸せ～バラバラバラ
家の中でも鳥さんの歌声が聴ける、素晴らしいとこです投げKISS
よく鳥の歌声って美化されるけど、実際にそう感じることができたので、私の心も豊かになってきてるのかなきゃー
財布の中身も豊かになりそうな気がしてきた(笑)(←散歩は幸せなお金持ちの習慣のひとつ)

達成感とちょっと疲労感もあったけど
頑張って作った夕御飯
初めて作ったよ！青椒肉絲とサンラータン！旦那さんから「最高」の評価を受け、ハッピーバラバラバラ

調子に乗って、アーユルヴェーダ宿泊施設バーベリンのレシピのバナナケーキも作ったビックリビックリ

でもブラウンシュガーとはいえ甘味の量が多すぎひよざえもん　がーん
今朝、トーストしてカリッと食べるオススメの食べ方で三切れ食べたからか、なんとなくダルかった…
でもそれも復活してきたので、そろそろ行動を始めようかなぁ～











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毒出しスープ

最近、料理が楽しい～ビックリ

藤原さんちのおうちごはんで有名な、みきママのブログ見て
フライパンのコロッケガッツ
パン粉を前もってカリカリに焼いて、最後に乗せるバラバラバラ
面白ーい！てウキウキしながら作ったのに旦那さん「もう食べない。これはコロッケじゃない」
既成概念から冒険できない、固まった頭が好かんビックリ
ってキレる私…ほろり
あぁ、また笑って流せんかった…
最高の修行相手ですわ溜め息


ひじき料理が増えてきた♪
ひじきと梅の組み合わせが好きバラ


手抜きの上手な友達に聞いたら、月二回は鍋料理、ポトフ、カレーをするって教えてもらい、ポトフに挑戦ガッツ
洋風だしがちょうど切れてたんだった………味薄し汗汗汗


甘ったカレーにキャベツ投入
栄養価UPせんかなあんぐり


デトックスメニューガッツ
あさりとキャベツのスープビックリ
蓮村先生の本、買ってよかった！！！
新しい分野の料理に挑戦するから、楽しくなったのかなバラバラバラ
「春キャベツはカパの浄化に最適」らしいきゃー


これも！『毒出し完全スープ』より
人参、大豆、トマトのスープガッツ
マスタードシード、クミンシード、コリアンダー、ガラムマサラ、ジンジャーパウダー、初めて使ったビックリ
久しぶりに大豆を使った～！！！
美味しい～きゃー
旦那にはちょっと心配だったので、私一人ぶん(笑)

晩ごはんは何しようかねー…
きっと買ってきた餃子だなぁ～





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