お肌ののりが違う!
先週、3時間ものロングインタビューを受けてしまいました~^^
写真付なので、お肌ののりとか、お化粧とか、お洋服とか、選ぶのに色々困りました・・・
でも、そういうときは、ちょっとしたミニフェイシャルのエステを受けると、化粧ののりがよくなりますよね~(^^)
あと、最近こっているのが、クレイパック。
いくつかの種類のクレイを揃えて、お肌の状態や気分に合わせて、パックの種類をかえてます。
クレイパックの作り方は簡単!
クレイ+フローラルウォーター(私はネロリがお気に入り♪)+精油(これも肌の状態に合わせてかえちゃいます)
(+ あとはお好みで、グリセリンも少々)
これにヨーグルトとか、はちみつとか加える場合もありますが、あくまでもその時のお肌の状態や気分で変えるだけなんです~。
今日も、クレイパックをしたお肌に化粧をしているので、お肌がとっても綺麗です♪
ジョギング
今ジョギングをはじめて1ヶ月くらいでしょうか・・・
今、週3回くらいですが、20分間ジョギングしています(次は目標30分!)。
ポイントは”ウォーキング”ではなく、ジョギングしているんです~。
私にとっては快挙なことです!!!
ちなみに、痩せることが目的ではなく、体質改善が目的なんですね。
以前ご紹介した漢方とこのジョギングで、かなりお肌の状態が良くて、周りの方からもプリプリしていると言われております。
ジョギングは、1週間目が勝負で、一番つらいです。
たった、5分くらいのジョギングで、結構ダウンしていました。
その時は、ジョギングからウォーキングに切り替えて、またウォーキングからジョギングに切り替えたりと、無理せず、続けることを目標にがんばっておりました。
また、20分間ジョギングしつづけることを当初の目標にしていたのですが、なんと、先週あたりから、か・な・りジョギングが楽しい!
ランナーズハイってありますよね。
苦しい時を乗り越えると楽しくなってきちゃいます。
最近は走ると調子いいので、ちょっと帰りが遅くなっても走るようにしています(幸いなことに、近所の皆様が走ったり、ウォーキングを夜遅くまでされているので、安心です♪)。
で・・・
ご褒美に、近所に住むお友達と一緒に、近所のレストラン「ビストロIsShuU
」でお食事しちゃいました。
最後のデザートもグットでした♪
美味しいお豆腐料理屋さん
うかい鳥山の豆腐懐石 に行ってまいりました。
うかい鳥山グループのお店はとても気に入っております(といってもまだ2件だけですけど・・・)。
鶏料理や牛料理をいただけるお店
は、お庭や建物がとても豪華ですね。
照明も素敵♪
豆腐懐石のお店は、小さいけれど趣のある素敵なお店ですね。
しかも、お洒落な演出が・・・・
外の待合に、柚子ジュースがお釜に用意されていて、自由に飲んでいいんです。
この演出がとっても気に入ってしまいました。
そして、なによりも、豆腐が美味しいすぎますーーー。。。
とっても甘いお味です。
本当に美味しかった~
今日連れてきていただいた方は、銀座にお住まいなのですが、わざわざこの豆腐を食べに八王子まで行かれるそうです。それだけ美味しいってことですよね!
美味しいお豆腐を食べたいときは、うかい鳥山の豆腐懐石がお勧めです。
ハワイネタ
今ハワイネタを時間があるときに、ちょこちょこ集めています。![]()
その中でも、やっぱりブログの皆様のハワイ情報は、とーっても役に立つなーと思っています♪昔はこんなことできなかったんですもの。
あと、何よりも、素敵な情報ばかりなんですもの![]()
私も何回か遊びにいっていますが、ハワイは、徐々に進化していってますよねー
ブログの中のハワイ情報を頂いてしまいますので、どうぞよろしくお願いいたします![]()
あとちょっとだ
ハワイ!
うれしぃ~![]()
今回は、母親と一緒に行ってきます~![]()
ある日、パートナーに母親と行くこと告げたら、呆気なく「行ってらっしゃい」の一言。
まあ、ここ数ヶ月は仕事が忙しそうなので、うるさい私がいなくなったら丁度いいのかしら???
でも、さすがにパートナーがいないから、ハワイでのドライブは無理だよなぁ・・・
母親のナビなんて、危険すぎます。。。。
でも遠くまで行った方が、ハワイももっともっと、楽しめるのに・・・。
遠くまでいくときは、やっぱりタクシーやバス(今まで乗ったことがないのですが・・・大丈夫かな・・・)あたりを活用してみようかな・・・・
母親はなんと!初ハワイ♪
ヨーロッパ旅行を攻めまくったあげく、50代にしてついに初ハワイだから相当喜んでおります。
どのような旅行になるかわからないのですが、親子陳道中が楽しみです![]()
なので、いろいろ雰囲気が変わってそうです~
を新調


