LINDAですっ‼️
タイトルのビーバー。
（画像お借りしました）
ちゃうちゃう✋
いや、これ、エアコン‼️
ビーバー⁉️
いや、それを言うなら
これはジャスティン‼️
ビーバー⁉️
いや、これ、バービー‼️‼️‼️
…すみません😓
しょーもなくて…⤵️⤵️
本題。
何十年ぶりでしょうか⁉️
これこれ‼️
部活でよくやるやつ‼️
つか、学生時代、やった、やった‼️
お盆明けから始めたトレーニング。
メニューにビーバー入れられたー😱
たった１０回しかやってませんが、
ヘロヘロ🥴
カラダの重いことといったら‼️😅
しゃがんで、
足を後ろに出すのが
こーんなに難しいなんて‼️笑
最後に飛び上がるところ、
自分でも笑えるくらい
全く飛べてなかった😱
おかげで、
一晩明けると筋肉痛😩
がんばらない。
けど、あきらめない。
おじいちゃんトレーナーからの言葉。
半年後のあたしは
すごいんだから‼️笑笑