スーパーエコごはん研究家の桃世真弓です
今日もありがとうございます！
ドライフルーツ、美味しい〜‼️
私も大好きです。
大好きだけど、同じものを食べて余続けていると飽きちゃう。
そして、余らせてしまう
そんな時は、プレーンヨーグルトの中に入れて混ぜちゃいましょう
プレーンヨーグルトと、好みのドライフルーツを用意する。
まぜるだけ！
冷蔵庫で半日〜一日おく。
そうすると、ドライからセミドライくらいの柔らかさに戻ります
大きさはこんな感じ。
大きい方が漬けた後、セミドライぽくになったもの。
ヨーグルトにも甘みが移り、美味しい
ドライフルーツも、柔らかくなっていつもと違う食感になります。
マンゴーも美味しいよ
余っているドライフルーツがあったら、試してみてね！
美味しかったのがあったら、ぜひ教えてほしいです！
ちなみに、こちらで紹介したドライフルーツは、クランベリーでした！
ではまた〜
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桃世真弓（ももせまゆみ）スーパーエコごはん研究家@momomayu27
【甘夏】美味しい😊ビタミンB1が豊富で痩せやすくなる✨そしてクエン酸で疲労回復効果も☝😁重みがあって、張りのあるものを選んでね😋甘夏、今が食べごろです🍊#甘夏 #旬の食材 https://t.co/l9hjkziRqP
2022年04月30日 11:18
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＊今日のひとこと＊
まだまだヒノキの花粉が猛威を振っている模様
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