スーパーエコごはん研究家の桃世真弓です
今日もありがとうございます！今日も暑かったですね〜
だんだんキッチンに立つのが辛くなる季節ですよね
あと、ちゃちゃっとすませたいよね〜！
子供の夏休みとか、毎日お昼悩むよね〜
なので、パスタを前もって冷凍しておきましょ！
パスタを大量に茹でて、しっかり湯切りをして、ジップ付きの袋に入れる。
麺がくっつかないように、オリーブオイルを入れて袋ごともんで全体に馴染ませる。
粗熱が取れたら、口をしっかり止めてる。
冷めたら、冷凍庫へ
食べるときは、チンしてね。
レトルトのソースを温めてかければ、すぐ食べれちゃうね〜
ペンネは特におすすめで、チンして戻してお好みのソースや具材とあえれば、サラダにも主食にもなっちゃうよね！
ショートパスタは、アルデンテじゃなくて大丈夫なので、おすすめなのです
ぜひお試しを
ではまた〜
続きを更新しました！
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桃世真弓（ももせまゆみ）スーパーエコごはん研究家@momomayu27
【3品】お弁当のおかずは3品でOK😊毎日のことだから、無理しないことが大事🍱赤、黄、緑を意識したらバランスよく見える✨映えなくてよし‼️#お弁当 #料理のコツ
2022年04月25日 08:54
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木々たちがキラキラしてる〜新緑の季節だね〜
新緑の季節だね〜
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