こんばんは
西村リエです。
今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。
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感情。
何故にこんなに感情が動くのかな？
自分のペースを乱された、ペースを乱されたくない
注意されたくない、注意されてはいけないという思いがあるからかな？
感情が揺れ動き、腹が立ったり、イライラしたりすると相手のことを考えられなくなります。
腹が立ったり、イライラする自分が嫌になります。
後になって冷静に考えると、
相手はアドバイスをくれていたんだなと思えたり、相手は本当は手伝って欲しかったんだなといろいろと考えを巡らすことがあります。
まだまだ私には自分で自分をダメ出ししてしまう癖があることに気付きます。
しっかりやろうと思っているのに注意された自分はダメな人。注意されることは悪いことだと思っている自分がいました。
冷静に見てみると、
注意されることは今後のアドバイスであり、相手がどのように思っているのかを知るきっかけになったりします。
思いとは裏腹に空回りばかりして注意されることがあると嫌気がさして来て、
自分で自分を評価、ダメ出ししていることに気づいたら手放す。
注意をされたら「はい。ありがとうございます。」とスッと言葉が出るようになれたらと思います。
