こんばんは
西村リエです。
今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。
そしていいね、フォローをありがとうございます。
【自分を見つめる】
なぜか？イライラしている自分がいる。
心の中で不満を言ってる自分がいる。
つい口に出してしまった不快な出来事が、
私の中に溜まっていることに気付いた日。
その心の奥にあった気持ちは、皆で協力をして心地良く過ごしたいということ。
あ〜。身体が疲れているのかな〜？
だから動けないのかな？
やりたくないんだろうな〜。嫌なんだろな〜。
相手を知ろうといろいろと考えてみると、
やっぱりそうだったんだね。
自分の中でまあるく心を包み込み、
自分を喜ばせてあげる。
心がほっとすることや体を優しく労ってあげたり（マッサージやストレッチ）、嬉しくなることや笑顔になれることなどなど…。
自分を大切にして周りをも大切にできるように日々自分の身体を整えていたいものですね。
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今日も最後までお読み頂きありがとうございます。