身体にありがとう

こんばんは

西村リエです。

今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。
そしていいね、フォローをありがとうございます。

今日もいいお天気。静かな朝、メジロ鳴き声があちらこちらから聞こえてきます。

ふんわりと温かく包みこむように頬を撫でていく風。

今日も生きているからこそ自然を感じることができること、この命、自分自身の身体に感謝です。

今日も自然を感じているととっても温かく包まれている感じがします。

真っ白な光の玉を柔らかなピンク色の光が包み込み愛が溢れて温かく、そして優しさが溢れてくる。

胸が喜びで一杯になり今日も皆と共に心地よく笑顔で楽しみで過ごそう。共に支え合って繋がり生きている命。

自分自身を大切に、身体を大切に（心と体）して自分を愛してあげる。身体にありがとう。と

言葉をかける。　

身体に優しい食事、生活習慣を見直して身体を整えることで、自分の気持ちが解りやすくなると考えています。

季節の変わり目、体調を崩しやすいので、しっかり睡眠を取って、身体に必要な栄養を取り入れ、疲れる前に休息を取り入れるなどして、皆さん、元気で健康に過ごしましょうね。

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今日も最後までお読みいただきありがとうございます。