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今日はお客様から博多のお土産を頂きました。お客様からお土産を頂けるなんて私はなんて幸せ者なんでしょうか。本当に感謝します<(_ _)> 私からは感謝の気持ちを髪でお返ししたいです。
さてさて、今日のブログは「フケ」について。
薄毛だけでなく、かゆ～いフケも年齢問わず多くの人が経験する悩みです。
【フケって何？】
皮膚の細胞は表皮の一番下の基底層で作られ、約4週間で表面へと移動しはがれ落ちます。これを「皮膚のターンオーバー」といいます。
健康な状態の頭皮では、フケは肉眼ではほとんど見えなほど細かくて落ちても気が付きませんが、ターンオーバーが異常な状態になり皮膚の角質化が進むと、はがれ落ちるフケは大きくなって数も多くなって目に見えるようになります。
フケの原因としては、「脱脂力の強い高級アルコール系シャンプーの使用」や「爪でひっかいて頭皮に傷をつけるなどの洗髪方法」「シャンプー剤が頭皮に残留したことによる炎症」など間違ったヘアケアが引き金になっていることも少なくありません。
またそれ以外でも「健康状態が悪い」、「食生活の偏り」、「ストレス」、「ホルモンバランスの乱れ」、「頭皮の不衛生」、「真菌(カビの一種)の感染」などでも起こることもあります。
東日本大震災後は避難所などの不衛生な環境が原因で、私の友達も「頭皮の水虫」による異常なフケで悩んでいて相談を受けたことがありました。
【具体的なフケ対策】
・シャンプーの回数、やり方を見直す
・シャンプーを低刺激、無添加のものに変える
・シャンプーは使いすぎず、しっかりお湯で洗う
・定期的なストレス解消やかるい運動を行う
・ヘアケア剤や整髪料はフケが落ち着くまで控える
・バランスのとれた食生活を心がける
・質の良い睡眠を意識する
などの対策をすると良いです。
一番良い対策は当店に通って戴くことですが(^^)
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