先日、かなり急で長い坂道をテクテク歩いて つつじ寺へ行った。
それにしてもこの日は暑かった！！
到着した時にはかなり汗をかいたな。
そして つつじ寺にて今年のGWの目標が見えたゾ！
今回はかなりゆとりを持ってGWを過ごせるので ここ最近、一番気にしてる体重を下げる努力をしたいね。
そんな中、あるスポーツ教室で実施してる、比較的ハードな運動を体験してきた。
体験後、トレーナーさんが「明日は身体が痛くなると思いますよ。」と笑ってた。
それはそうだ、筋肉痛がこなけりゃあ、体験した意味がないしね。
その翌日…
胸、肩、背中、腕、尻、太ももの張りが…
おまけに前日、寝違えた首も痛い…（苦笑）！？
更に２日目にはもっと身体中の張りがキツくなった。
つまり全身筋肉痛だね。
ヒマな日はよくスポーツジムへも通ってるが、今までは自分に甘すぎてたかも？
こんなに全身筋肉痛になったのは２０代の頃に格闘技ジムへ通ってた以来だ。
夜、寝返りしても痛い、声を出して笑っても腹筋が痛い…
でも痛いことに酔ってる自分もいる（爆）！？
こんな感じで今年のGWは当然 遊びもするが、裏メインテーマは、ズバリ、シェイプアップなわけだ。
やれるのかー！！？
心の中で 突然、猪木の声が聞こえてきたぞ…
やりますよ…
やってやるって！！
（※ GW以降に続く…予定？？）