こんばんは💫
超ダイエットマスターです！
私のダイエット法はスタイルが良くて健康な身体をつくること✨
身長174cm、体重59ｋｇ、44歳にして体脂肪率は常に5％台を7年間キープ🎯
新しいウエアの購入はトレーニングのモチベーションを上げることができます🏃
デザインが気に入って、着やすいウエアが増えれば運動することが楽しくなります（笑）
ウエアを購入する絶対条件は着やすい物を購入することです🎯
どんなにモデルが気に入っても、着にくい物は絶対に着なくなるからです！
夏が近づいてきたので今回はミズノのクォーターパンツとショートソックスを購入しました☝
どちらも抜群に履きやすいです✨
