助川式ダイエット200日目

一昨日から昨日にかけて実家にいたのでいつものように胃袋を15時間休めるや日中糖質を制限するという事は叶いませんでした。

写真も撮れたものだけ・・

おこわ～(^〇^)

結構、おやつも

でも一昨日と変わらない～

1日目→200日目－11.6kg -12.8%

別テーマで書いてます。巷で話題の水素！

またまた私と家内で人体実験(笑)

おまけ

子供の成長(身長)の法則知ってます？

記事にしたのでよかったら読んで下さいね！

結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。

成長ピークが過ぎ年間2cmまで伸びが減ってた子(中2女子)が挑戦中！

現在開始9ヵ月目で既に+3.9cm成長期の再来状態になってます

身長伸ばす方法と体調戻す方法　サプリと水素の実践記録