助川式ダイエット186日目

昨日も胃袋を15時間休ませ昼から食事スタート     

お昼はファミマ

これもファミマ

夜はおうちでかた焼きそば

またも変わらず

1日目→186日目  －12.0kg  -13.3%

別テーマで書いてます。巷で話題の水素！

またまた私と家内で人体実験(笑)

水素吸入器が来た！その効果を検証！

おまけ

子供の成長(身長)の法則知ってます？

記事にしたのでよかったら読んで下さいね！

結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。

子供の身長を伸ばすのは親次第！

ピュアアルギニンリキッド

成長ピークが過ぎ年間2cmまで伸びが減ってた子(中2女子)が挑戦中！

現在開始9ヵ月目で既に+3.9cm成長期の再来状態になってます

バレーボールアカデミー身長チャレンジ