助川式ダイエット170日目 | 身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

男子プロバレーボールチーム「千葉ゼルバ」元GM。プロアスリートの世界で身に付けたアミノ酸知識と水素の活用法の紹介

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昨日も15時間胃袋休ませ昼から食事スタート
お昼はチキンとほうれん草のソテー
夜はカツカレー

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昨日も胃袋を15時間休ませ昼から食事スタート      まずは葉っぱ
サブトンのステーキ
夜はおうちでピザとかぼちゃのスープ
ん?


1日目→170日目  -12.0kg  -13.3%
 
 
テーマで書いてます。巷で話題の水素!
またまた私と家内で人体実験(笑)


おまけ
子供の成長(身長)の法則知ってます?
記事にしたのでよかったら読んで下さいね!
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。

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