186日目 朝の計量 | 身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

男子プロバレーボールチーム「千葉ゼルバ」元GM。プロアスリートの世界で身に付けたアミノ酸知識と水素の活用法の紹介

まずは昨日の摂取品目
定番ですね
何故か22時頃無性にお腹が空きこれ
お昼は実家のお袋を連れ出して割烹へ
メインの前に天ぷら?(^。^;)
梅がベースのソースだそう。初にして感動した味
お昼の割烹にお土産カレーってのがあったので夜はそれ。帝国ホテルにゃ申し訳ないがこちらの方が美味しいです。しかも600円だし。
昼も夜もお袋の分を半分以上食べるハメになり案の定増えてました。(;゚∇゚)
今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒 6mm径 約100mg中 サラシアレティキューター粉末エキス25mgという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693

おまけ
子供の成長(身長)の法則知ってます?
記事にしたのでよかったら読んで下さいね!
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。