まずは・・昨日の摂取品目
朝はお決まりの
そして昨日はもう一回朝 カフェのモーニング+200円じゃ思わず頼みます。(^。^;)
昼は鯛煮干しラーメン 今風に言えばありよりのありかな？
夜はザ、にっぽんの晩御飯
たまに徒歩で移動すると懐かしい踏切が・・
人専用です。まだまだ残ってるもんだねー
体重はほぼ変わらず
今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒 ６mm径 約100ｍｇ中 サラシアレティキューター粉末エキス25ｍｇという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693
子供の成長(身長)の法則知ってます？
記事にしたのでよかったら読んで下さいね！
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。