朝はコンビニでパン
昼もコンビニ弁当
何故か15時過ぎに無性にお腹が空いて
ステーキガストに突入
そして21時頃またスーバーの弁当
このあとポテチ一袋、板チョコ１枚やっちゃいまして・・
でも一目盛りしか増えてませんね。(^^;)))
やはりサプリ様々だぁ！
今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒 ６mm径 約100ｍｇ中 サラシアレティキューター粉末エキス25ｍｇという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693