144日目 朝の計量

まずは昨日の摂取品目

昨日はすっかりおねぼうしましてお昼の一緒

そしてこちらが夜

炭水化物祭り　でも昨日はこの２食だけ

なのに一目盛り増える(^_^;) わからん

今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒　６mm径　約100ｍｇ中　サラシアレティキューター粉末エキス25ｍｇという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693