そんな場面が多い人生で驚かれる
でもその時の自分の感情を
じっくり振り返ると
決断の時って
「もうこれ以上
自分の気持ちにウソつけない！」って時が
ほとんど
産後、育児中って
自分の感情があぶり出されるし
睡眠、休息が充分にとれない時間が
1年、2年と続くから
自分が何が好きで何が嫌なのか
じっくり考えるパワーすら出ないんだよね
子どもとの生活は楽しい反面
子ども優先の場面が多くて自分が後回しになる
ゆっくりご飯食べたい
自分のタイミングでトイレ行きたい
心ゆくまで寝たい
ここが満たされないと
次に何かしよう！ってとこまで
エネルギーが湧いてこない
その時のベストなやり方で
自分が心地よい環境を作り上げる努力をする
自分の中でかなり意識しているし
これからも忘れずに続けていきたいな
今日はメニューを見やすく整理しました
楽しかった
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