こんばんは
今日から妊娠29週目ですー！
色々あるけどここまで赤ちゃんが育ってくれてうれしい
このままこれ以上トラブルなく順調にいってほしいな。
実家でダラダラ生活も、もうすぐ2週間くらいです。
実家での生活はというと
快適すぎる…
親とこんな長く過ごせる事もなかったので嬉しいです。夫と離れる時は寂しくはあったけど、今は特に感じなくなってきた笑
あと実家のソファを横になって占領していますが、硬さが好みなのが何気にかなり快適。
家のソファは夫が一人暮らしの時の物で、柔らかく沈み込む感じが体に悪そうだし好みじゃなくて
そんな感じの生活ですが、28週の体調の変化について書きたいと思います。生活の変化も大きい週だったので、それもあるかもって感じですが
便秘が解消？！
実家に帰ってきてからお通じが順調です
なぜだろう…。
思い当たることは、
⚪︎食べる量が増えた…と思う
⚪︎品数が増えた
⚪︎ヨーグルトがブルガリアヨーグルトに
⚪︎朝食にゆでたまご食べるように
分からないけどブルガリアヨーグルトが効いてる気がします
ヨーグルトの種類で合うとかあるって聞いたことあるし。
いつもリンゴやブドウとか入れてもらってます。
ありがたいです
このまま調子良いといいな〜
体重増加
食べる量が増えたからってのもあり、体重が増えました
赤ちゃんも先週の検診で、その2週間前の検診から450g位も大きくなってたし
大丈夫か…？！
先週よりは食べすぎないように気をつけてます。
お腹の張りが多くなってきた気がする
お腹の張りって何？と言う感じだった私も、ようやく分かる様になりました
立ってたり、座ってたり、しまいには仰向けになってるだけでお腹がキューと痛くなり、硬くなります。
張りは大敵なので、張り止め飲んだり左を下にして寝たり気をつけてます
眠りがさらに浅くなった
生活が変わったからか、妊娠後期突入したからか分かりませんが、睡眠時間がさらに短くなりました。
夜中トイレに起きるし、その後なかなか寝付けなかったり
1日仕事もなく家にいるのに、仕事してた時よりも睡眠時間が短いです。
もう少し寝たいけど、そんな眠くないんですよね寝るの大好きなんだけど、妊娠の不思議ということにしておこう…。
そんな感じで生活が変わったからか、
色々と体の変化があった気がします