80代の方が
「この間バレーボールで試合があってね♪」
と話してくださったり、


90代で「Waltzが踊りたくて♪」
ダンスを始められたり、


60代から始めたyogaで
「最初は何もできなかったのよ」
とおっしゃりながらブリッジや倒立を
美しくポーズしておられたり、


ストレッチやオイルマッサージや
ダンスの場を通して
様々な経験をさせていただいていることを
深く実感するようになり、


自分自身も歳を重ね、40代後半になり、
『本当に大切なものって…』
と、以前より深く感じるようになりました



この膝下マッサージ機、
ものすごく気持ちよくて軽くなり最高ラブラブ



いま、大切だなぁと感じている
ストレッチやセルフマッサージで
30分ほど一緒に動いたり
(ものすごくシンプルです)


お体の疑問やご相談を
シェアしていただいたり、


気楽にのんびり
カラダを感じたり、お話をする
60分〜90分ほどのZoomの無料の会で
体も心も、ご一緒にほぐしましょう〜😊ロゼワインシャンパン





いつも、ありがとうございます😊🙏