80代の方が
「この間バレーボールで試合があってね♪」
と話してくださったり、
90代で「Waltzが踊りたくて♪」と
ダンスを始められたり、
60代から始めたyogaで
「最初は何もできなかったのよ」
とおっしゃりながらブリッジや倒立を
美しくポーズしておられたり、
ストレッチやオイルマッサージや
ダンスの場を通して
様々な経験をさせていただいていることを
深く実感するようになり、
自分自身も歳を重ね、40代後半になり、
『本当に大切なものって…』
と、以前より深く感じるようになりました
いま、大切だなぁと感じている
ストレッチやセルフマッサージで
30分ほど一緒に動いたり
(ものすごくシンプルです)
お体の疑問やご相談を
シェアしていただいたり、
気楽にのんびり
カラダを感じたり、お話をする
60分〜90分ほどのZoomの無料の会で
体も心も、ご一緒にほぐしましょう〜😊
いつも、ありがとうございます😊🙏