良い行いを習慣化する方法！

子どもが不登校になり
いろいろ試してみるが
なかなかうまくいかない～

『即効性がある解決策を知りたい！』

と、お子さんの
不登校問題を抱えて
いる方なら誰でも思うものです。


ですが・・・


何でも良い行いを
習慣化するには
時間が掛かるものです。






例えば、ダイエットの場合


体重を増やすのは
1日で簡単に出来ますが


１日何も食べなければ
一時的に体重を減らす
ことは出来ても


食べるとすぐに
体重は戻ってしまいますよね～


継続して健康的に
理想の体重に近づけるには


食事や運動
どちらも大切で
数か月の時間は必要です。


今まで食事制限や
運動を全くやっていなかった人が


やり始めると、効果は
すぐに表れるでしょう。





何かにトライをして
良い変化が出ると


「嬉しくて継続したくなる！」


けど、


ダイエットも
上手くいく日もあれば
行かない日もありますよね。


なので、思い通りに
ダイエットが進まないと
やる気を失ってしまう～


頭(顕在意識)で
「○○したい」
と思っていても


心（潜在意識）が
「無理ー！」
と、判断すると

潜在意識が
ブロックを掛け
行動が出来なくなるのです。


それを克服するには、


行動を妨げている
心のブロックが、
何かを見つけ出す
作業が必要になります。


潜在意識の
特徴を活かし
何度も何度も上書きをして、


理想の行動が出来る
習慣化を実現していきましょう！


具体的な方法を知りたい方は


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