こんばんは。
先日、市内の陸上の大会がありました。
中学入学した、娘のデビュー戦でした。


100m走とリレーに出場しました。
リレーは、県大会出場は逃しましたが、
3位になりました!


長距離も全国レベルの記録保持者もいたり、
見ごたえのある大会でした。
暑い中、頑張っている姿を見ると、
こちらも元気もらえますニコニコ



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娘が帰ってきて、娘からも今日の報告!


そして、3位なれたのは、嬉しかったようですが・・・
何か問題ありそうで、聴いてみると





ムカッとしたことあったんだよね~」
とイライラモード。

「そうなんだね。ムカッとするくらいどうした?」

「リレーの練習してる時、○○ちゃん、真面目にやらないんだよね~」

「真面目にやらないって、どんな感じ?」

「3人は、1位なりたいから、練習一生懸命やりたいのに、
○○だからやらないとか・・・・」
とイライラを吐き出した娘は、

「話したらスッキリした!」
と言って、凄い勢いで晩御飯食べてましたニコニコ


次の日、学校公開日で
同じリレーメンバーのお母さんに会いました。

そのお友達も昨日、
同じような愚痴を吐き出したと聞きました。

そして、「話したらスッキリした」
と言っていたんだけど、
色々難しいねって、お友達のお母さんと話しました。

自分は、勝ちたいから、一生懸命練習したい。
勝つためには、そう思うよね。

でも、人によっては、なんでそこまでやるの?
だったり、やりたくない理由がある人もいる。

三人が、一生懸命練習する姿を見て、私も練習しなきゃと思う人もいる。

団体競技から様々な学びがあります。

公開日の体育の時間に
体力テストで50m走がありました。

何とそこで、リレーチームの三人は、
自己ベスト更新したんですビックリマーク

前日の不満吐き出したことで、
記録更新、嬉しいですね。

聴くだけで、余計な事、アドバイス無しで、スッキリすることもありますね。

親子の絆を強くする「話の聞き方」「親力講座」が学べます。
日本メンタルコーチング学院


最後までお読みくださってありがとうございます。






こんにちは。
今日も過ごしやすいお天気で、気持ちいいですね。
庭にも様々な種類のお花が咲いています🌸


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【お試しセッションご感想】

S様 中3 中1二人の女の子のお母様

ずっと悩んでいた心の中が、霧の晴れたような気持ちになりました。

今まで気づかなかった、私の子どもの対応など、
子どもにとって悪い影響を与えていたことがわかり
漠然としました。

目から鱗が落ちる感覚でした。

親に変化がみられることで、子どもにも変化が見えてくる。
まずは、褒めポイントを意識することから始めてみました。

今日、セッションを受けて本当に良かったです!
また、是非よろしくお願いします。

(掲載了承済)





セッションでお話を伺いながら、
場合によっては内容に適したワークも使用しながらのセッションになります。
「私って凄く過保護になっている~」との気づきから、
何かが心の中に入っていくような感覚を
味わうと顔色がぱぁーと明るくなるのが、嬉しいですねニコニコ

s様、ありがとうございました。


少しでも、一人一人の望む未来に近づきますように!
最後までお読みくださってありがとうございました。



















母の日に思うこと

こんばんは。

「母の日」素敵な一日過ごされたでしょうか?

娘達からは、例年通りカーネーション🌸のプレゼント。

今年は、何をプレゼントしてもらうよりも

娘達、二人が新たな環境でのスタート

元気に毎日過ごせることが、

なによりも嬉しいニコニコ

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当たり前に過ごす日常が送れる嬉しさは、

沢山、悲しんだり・恨んだり・怒ったり・苦しかったり

の時期も経験したからこそ、わかったことです。

運よく、私達家族は、どんなに辛いことがあっても

その後には、必ず助けてくれる人・温かい言葉・優しさ

に恵まれ救われました!









どんなに努力しても、どんなに頑張っても

その人の望む未来になかなかたどり着けない人もいます。

だから、努力すれば何とかなると簡単には言いたくない。

きっと、その方は、

他の人が考えられないほどの努力していると思うから。

環境に恵まれた人は、その力を

まだ、望む未来にたどり着けていない人のために

使えばいいと、どこかで目にした言葉に

共感しました!(どなたの言葉か忘れてしまった)


そして、私はまだ望む未来にたどり着けない人々の

力になれるよう、準備中ですウインク


最後までお読みくださって、ありがとうございました。


















モンモン脱出法

こんばんは。

新緑の季節は、お散歩も気持ちいいですね。

今日は、30分かけて以内のスタバへ。


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家に居て、モンモンとするものが

発散されない時、私は、ウォーキングをすると

脳が活性化されます!

そして、プラスのエネルギーが、動き始めます。

ウォーキングをしながら

「ここに新しいお店できたんだ―」

「美味しそうなパン屋さん」

「いい匂いのお花だねー」

とか心の中の私と会話していると


いいアイデアが湧いてきます。

家の中だと、自分のやりたいこと

勉強などが進まないことが多い・・・

ウォーキングして、カフェ(特にスタバ)だと

良い気が出てきます。

この時間にやろうと思っていたことが、

全て終了!


モンモンとしている時は、外に出る

行動をするが、私は一番変化感じやすいです。

自分なりのモンモン脱出法知っていたら

悪循環から抜けですのも早いニコニコ

最後までお読みくださりありがとうございました。











GW気持ちのいい季節ですね!
新緑の季節、一年で一番好きな季節。


我が家の庭には、鮮やかに咲いたつつじが。
お花の匂いは、気分が上がります🌸


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【お試しセッションご感想】

自分でもびっくりするぐらい!心の奥底から話せました。

視野が狭くなっていたことで、

どれだけ子どもの良さを見失っていたか・・

話終わって、精神的にスッと楽になり

子どものことを信じるて見守ろう

素直に思えるようになりました。

ととても嬉しいご感想をいただきました。

更に嬉しいことに、

帰宅後、お子様への接し方が

自然と変わっていたようで

帰宅後、全くイライラしなかった!

そのせいか、お子様も穏やかになった。


早速成果が出て嬉しいです!

と嬉しいご報告がきました。

お子様のコミュニケーションについて
のご相談でした。


お母様は、お子様の長所や個性を理解されているのに

何故か封印してしまっている。

過去の個性を大切にしていた頃

を思い出したことにより

気づきが、どんどん出てきた時には

顔の表情変わってましたウインク

(掲載了承済)









お試しセッションから、得たことは

改めて聴くって大切だということ。

普段のママ友などの会話だと

どれだけ、皆自分の話をすることが重要で、

人の話は聞いていないことが多いなということですね~

話を聴いてもらえることで、スッキリするコーチング・カウンセリング沢山の人に広めていきたいです!

(お試しセッション申し込み準備中)

最後お読みくださって、ありがとうございます。