不登校の子どもの対応を
ブログや本で勉強をして知る。
「学校に行きたくないーー!」
と言っている子どもの気持ちを
受け入れた方がいいと理解が出来た。
けど、
自分でもそうしたいと
頭では考えているけど、
心が受け入れていないから、
拒否反応が出て、
ありのまま受け入れられない~
すると、
学校に行けない子どものことを
受け入れようありのままを
認めようと思っているのに、
出来ない自分が情けないし、
そんな自分が、嫌だーー!
自己嫌悪の悪循環から抜け出せなくなる
●でもそれって・・・
ありのままを受け入れるべきの
囚われになっていませんか?
子どもが、不登校になり
今までの育児を振り返ると、
完璧主義思考・0:100思考
○○するべき思考などの
私のこだわりが強すぎたから、
子どもに悪影響を与えていたかもしれない
だとしたら・・・・
その思考を少し緩めないと
子どもも緩まないのかもしなない
だから、
意識してこだわりをを緩めようと対応を変えてみる
が、
ここでよく考えて欲しのは・・・
これを緩めないといけない・
ありのままを受け入れないといけない
という考えは、囚われなんですよね~
●気を付けたいのは・・・
子どもの気持ちに
一喜一憂することではない!
気持ちに振り回されて、
気持ちがブレブレになってしまうこと。
親だから子どもの心配をするのは、
仕方がないこと、その気持ちが、
ブレたとしても戻れればいいんですよ!
一番避けたいのは、気持ちがブレて
どんどん悪循環にハマり抜けられないこと。
私も以前は、
他人の気持ちに振り回されっぱなしで
気持ちが休まることがありませんでした。
が、
感情のコントロールを学び
だいぶ感情の扱い方が上手くなりましたよ
いつも感情の泥沼にハマってしまう方は、
是非、お試しセッションご利用ください。
無料メール講座受講者様限定
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60分 ¥3,000にてご案内中!
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素敵なご縁がありますように!
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