潜在意識を活用した人生を変える３つの質問！

潜在意識（無意識）のこと
どれくらい知っていますか？

特性を知ることで、
普段の生活も過ごしやすくなるんですよニコニコ


カウンセリングで、
潜在意識のことを話す機会が、
続いたのでシェアさせていただきます。






●意識・潜在意識（無意識）とは？

『意識していない全て』

「学校に行きたい」と頭で（意識）していても

身体（潜在意識）が強い拒否反応をすると

「行きたいと思っていても行くことが出来ない」

意識と潜在意識（無意識）の力関係は、

意識５％潜在意識９５％
ほど違うと言われています。

圧倒的に潜在意識の方がパワフルなんです。

だから、

頭（意識）でどうにかしようと思っても

身体（潜在意識）に引っ張られるので、

潜在意識が拒否反応を示すと、
現状を変えたくてもなかなか
変えられないということになります。


すなわち


潜在意識（無意識）から
○○したいと
メッセージを発することが
できるようになると、

願いが達成しやすくなります！


●潜在意識を上手く活用すれば
習慣を変えることもできる！

①「どうなったら満足？」で目標を設定する

例えば、子どもが不登校で
全く先が見えないとしても、

「何も制限がないとしたらどうなっていたい？」

をイメージする。

『子どもも私も笑顔で高校の入学式に参加している！』


＊潜在意識は、言葉よりも
イメージに強く反応する特徴があります。

ポジティブなイメージを
何回も繰り返すことで、

願いを実現しやすくなります。






②「今の自分でも１００％確実にできることは何？」

例えば、
「毎朝、背伸びをして
ヨシ！と気合を入れてから朝の準備を始める」


少し意識すれば出来る、
簡単に出来るレベルからやってみることが大切。


＊潜在意識は
繰り返されるものを重要視
する特徴があります。


大企業の成功している社長さんほど、

簡単に出来ることを
毎日の習慣にしている傾向があるそうです。


大きな目標を達成するには

小さな成功体験の積み重ね
が大切だということを実践
されているのですね。

③「うれしかったことは何？」

と毎日幸せを感じながら過ごす。

感性が豊かになり、
些細なことに喜べるようになる。

幼い子どもを見本にすると
上手くいきますよ。


＊潜在意識は、
３歳くらいの子どもの性質があるので

褒めるとポジティブ感情がどんどん増えて、

責め続けるとネガティブ感情が増える


●変化をすることに違和感を感じる時は？

変化を起こすべきでない時期もあります。

しかし、

明らかに変化をしても問題ないのに

変化をすることに違和感を感じるとしたら、

まずは、その違和感から紐解いていきます！


春休みに気がかりなことを
スッキリさせて新学期、

不登校でも不登校じゃなくても
少しでも納得のいく
スタートにしていきましょう！






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