今日は朝から運動したくてお昼休み中にリングフィットやってみた🎶
超久しぶりw
1ステージ10分ほどやって疲れた。
じんわり汗もかいた！
なんか運動欲が出てきて嬉しい。
最近自転車乗るようになったからかな？
元々体動かすの好きだから楽しい。
わたしは体力つけなきゃ！痩せなきゃ！と思ってるとなかなかやる気が出ないんだよね…
運動したいからするって気持ちの方が続きそう。
ゆるっと続くといいな(°▽°)
サバイバーで協力狩りやってたら上手いハンターさんがいたからいいねした👍🏻
上手な人と当たるとおおっ！てなる。楽しい🎶
久しぶりによくチェイスできたやつ
災害モードなくなって本当によかったw
四次元ポケットが追加されたのと、
バールが一番上に変更になったの少し便利。最初分からなくて探しちゃった。
協力狩りはレディファウロばっかり使ってる。解読もチェイスもできて強すぎ！
ペルソナとSR衣装しかないのちょっとさみしい
SSR衣装はやくきてほしいな〜♡
タスクあと10回やってイヴちゃんと交換しよ〜🌹
元の主治医の先生に戻り、久しぶりの診察だったけどいつも通り話せてよかった。
仕事辞めることも伝えられた。
六君子湯飲んでることを言ったら処方してくれた！ﾜｰｲ
退職の件、あとは会社に報告するだけ。
GW明けに言おう。
有給も全部使わなきゃだ！
あと2ヶ月って思うと気持ちが楽。
酷暑の夏に働かなくていいと思うと…気持ちが落ち着く
辞めたら寂しくなるだろうなとか
ショックで一時的に鬱っぽくなるかもとか想像はしてるけど
とにかく身体を休められるという事実が嬉しすぎる😭
自分は体質的に湿が溜まりやすいから
梅雨と夏が不安だけど
今年の夏は養生してできるだけ健康に過ごせるといいな
最近自転車を買って、よく自転車移動するようになった！
ウォーキングだと疲れ過ぎてぐったりすることもあるんだけど(どんだけ体力ないんや)
自転車だとちょうどいい。
何より楽ちん🎶
少しでも体力を伸ばしていって
夏を無事に乗り切りたい。
わたしの理想のスケジュールは…🫧
朝は太極拳やストレッチをして
夕方はリングフィットアドベンチャーをする。
家で出来るぞ( ✌︎'ω')✌︎
ジムも行ってみたいんだけどね、自分にはハードル高いんだよね笑
今日は2〜30分間自転車に乗ったけどちょうど良い疲労感🫧
ちょこちょこ運動続けられますように！