2024/07/07 | 双極Ⅱ型LISAの気ままなDiary

双極Ⅱ型LISAの気ままなDiary

双極性障害Ⅱ型のLISAです。
10年越しにようやく病気と向き合い治療しながら社会復帰しました。好きなように綴ってます。自然大好き!

昨日から気分に波があって
今日もおかしくて
なんか急に限界がきた
家出した
理由↓
夏になると軽躁になりやすく波がある
母の命日があり確定で鬱になる
入籍(家族への挨拶←かなり負担だし初めてのことだから精神的ダメージ特大)
仕事(週5無理、猛暑日に勤務無理)
自律神経のこと、パニック発作のこと、手続き、、、

全部辞めたいくらい疲れた
仕事に休みますってメールすんのもしんどい
仕事やリワークや役所にわざわざ報連相するのもばかみてぇ
くそめんどい本当
全部放棄したいw
変にまじめだから気になるんだよね。完璧主義だし。ちゃんとやらなきゃ悪いことになる‼️って妄想が酷い。
催促来まくっても「すみませんわかりません٩( ᐛ )و」てとぼけられるバカな人間になってみたい
もう生きることがめんどくさい
どうにか死なないでいるけど
気持ちはドロドロしてる
もー無理だ仕事も休職したい全部放棄したいとにかく1人で休ませてほしい!!!自由に暴れたい、
なんかもう型にハマった生活はつかれたよ
丁寧な暮らし…いいんだけどさ
つまんねぇ
お利口生活
(もともとは夜更かし大好きな生活習慣めちゃくちゃ人間でした)
物足りなさを感じてしまうのかな?
健康にいいって朝日浴びてストレッチして早寝早起き3食食べる運動する
飽きた
健康に良いことするの飽きた💢

せっかくのたなばた🎋の日に病んでて泣きたいww